Dieta quemagrasa del metabolismo. El metabolismo de cada persona es diferente, pero es seguro que si combinamos ciertos alimentos, lograremos quemar grasa más rápidamente y así deshacernos de kilos en sólo 5 días.
Es importante seguir las reglas y combinar los alimentos que aceleraran nuestro organismo y lograr perder hasta un kilo diario de grasas y no de líquidos vitales.
Las proteínas requieren de un ambiente ácido para poder metabolizarse, mientras que los carbohidratos requieren de un ambiente alcalino, es por eso que el comer proteínas y carbohidratos en una misma comida, obliga al organismo a trabajar con enzimas acídicas y alcalinas, y no es lo aconsejable.
A continuación se muestra la mejor combinación de alimentos:
Proteínas (combinarlas solo con vegetales)
Carne roja, Queso, Pollo, Puerco
Huevos, Pescado, Nueces, Yogur
Cordero, Leche, Conejo, Pato
Mariscos, Productos de soya, Pavo, Helados (sorbete)
Carbohidratos (combinarlos solo con vegetales)
Cebada, Frijoles (judías), Miel, Lentejas
Galletas, Maíz, Papas, Pan integral
Avena, Guisantes, Arroz
Centeno, Repostería, Frijoles chinos, harina integral
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