Categoria: Plantas medicinales

Palmitos beneficios y contraindicaciones

Los palmitos son un delicioso y versátil alimento que se extrae del corazón de ciertas palmeras. Son conocidos por su textura crujiente, sabor suave y por ser una fuente de nutrientes. Son buenos para la salud porque tienen vitaminas, minerales y fibra que nuestro cuerpo necesita. Pero también hay cosas a tener en cuenta. Algunas … Leer más

Reishi propiedades, beneficios, y para que sirve

Reishi, un hongo venerado por sus propiedades únicas y beneficios para la salud. Hoy te desvelaremos las propiedades medicinales de este hongo, los beneficios que puede aportar a tu bienestar y las diversas formas en que se utiliza. El reishi, también conocido como Ganoderma lucidum, es un hongo medicinal que se ha utilizado durante siglos … Leer más

Hojas de Boldo propiedades

Las hojas de boldo destacan por sus propiedades beneficiosas, ofreciendo una gama diversa de ventajas para la salud. Desde su capacidad para estimular la producción de bilis, facilitando así la digestión, hasta sus propiedades hepatoprotectoras que respaldan la salud del hígado, el boldo se erige como una opción natural para promover el bienestar. Sus propiedades … Leer más

Lista de aceites esenciales

Los aceites esenciales se han usado generalmente en aromaterapia  desde hace mucho tiempo por sus propiedades curativas, relajantes, calmantes, protectores de lapiel,  hidratantes, nutrientes, tonificantes, vigorizantes, calmantes, desinfectantes, etc. Cada aceite tiene su propia identidad, un aroma y unas características propias de cada planta de donde se le extrae. Aveces también se  mezclan unos con … Leer más

Para que sirve el Ginkgo biloba

El Ginkgo biloba también conocido como Salisburia o adiantifolia, es un remedio natural para combatir algunos de los trastornos circulatorios asociados al envejecimiento, debido a que Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas , sustancias con propiedades farmacológicas, entre las cuales se pueden mencionar: antioxidantes, anti-proliferativa, anti-tumoral, anti-microbiana,  lactonas terpénicas,  y fitosteroles. Tambien es muy recomendada … Leer más

Tipos de infusiones y usos

Las infusiones son bebidas preparadas al dejar reposar hierbas, especias, frutas o flores en agua caliente. Estas infusiones ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud y pueden ser disfrutadas tanto por su sabor como por sus propiedades medicinales. Hoy queremos hacerles llegar una lista de las mejores infusiones naturales y para que se … Leer más

Para que sirve la Tila o Tilo

La flor de tila o tilo tiene propiedades relajantes para el sistema nervioso , ayudando a calmar los estados de ansiedad, siendo un magnifico sedante natural que ayuda a conciliar el sueño. La tila, también conocida como Tilia, es una planta conocida por sus propiedades medicinales y su uso tradicional como remedio natural para diversos fines … Leer más

Para que sirve el Cilantro

También conocido como culantro, perejil chino, dania o coriandro, el cilantro es una planta excepcionalmente aromática en todas sus partes, desde las hojas hasta las semillas. Sus propiedades antiespasmódicas lo convierten en un aliado valioso, proporcionando alivio en casos de digestiones lentas, estreñimiento y otros trastornos digestivos. Este versátil herbáceo no solo destaca por su … Leer más

Para que sirve la cúrcuma

La cúrcuma es una especia de gran aroma y sabor que está formada principalmente por un componente activo llamado curcumina, incluye nutrientes saludables como: proteínas, fibra dietética, niacina, vitaminas C, E y K, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio y zinc. y entre los beneficios que tiene son utilizados principalmente para acelerar la recuperación de las … Leer más

Para que sirve la linaza

La linaza viene a ser las semillas del Lino y se a demostrado que es muy saludable gracias a la fibra que contiene, ácidos grasos del tipo omega 3 y omega 9. Antioxidantes importantes nutrientes que favorecen nuestra salud y que actúan como un suplemento para bajar de peso. Además de esto, la linaza contiene … Leer más

Como prevenir la diabetes tipo 2 por medio de un té

Puede sonar increíble que algo tan simple de preparar como lo es un té puede entregar miles de beneficios a nuestra salud, especialmente si consideramos que las personas consumen esta bebida caliente desde hace siglos. Las cifras nos dicen que esta es la segunda bebida más popular del mundo después del agua, pero llevándolo al … Leer más

Hierbas medicinales para adelgazar metodos de uso y riesgos

Si estamos buscando perder peso, debemos saber que el comer menos y hacer un montón de ejercicio no son las únicas claves que podemos adoptar para poder perder peso, después de todo, podemos complementar un plan de dieta o entrenamiento con el uso de ciertas hierbas medicinales para adelgazar. Pero antes de analizar cuáles son … Leer más