No debemos darles ni patatas fritas, ni de bolsa (aunque a veces los veterinarios recetan patatas hervidas para problemas en el estómago). Las patatas co...
Lo que necesitamos para aprovechar los beneficios de la leche, es tomar un vaso de leche descremada cuando finalice nuestro entrenamiento. Tambi...
Alimentos ricos en hierro en el embarazo más recomendados
Entonces ¿los alimentos ricos en hierro en el embarazo son necesarios? Si,...
Por otro lado, el gluten puede producir anticuerpos en la tiroides, por eso en el caso de ser necesario se deben evitar los alimentos ricos e...
Fresas: Esta destacan porque son ricas en vitamina C, un tipo de vitamina que contrarresta los efectos de la exposición al sol, además de que fortalece lo...
Tomates: Los tomates cuentan con vitamina C y tal como sucede con nuestra querida sandía, son ricos en licopeno. Una de las mejores maner...
Alimentos para tener energía y son saludables en el embarazo
El brócoli: El primero de los alimentos para tener energía y deberían ser incluidos en...
Muchos odontólogos recomiendan reducir el consumo de limón, ya que es muy nocivo para los dientes al contener un pH muy elevado que además caus...
Por otro lado el consumo de hierbas es otra de las opciones para dormir y combatir el insomnio, las que gracias a sus propiedades ayudan a descansar pl...
Grasas trans: aumentan el riesgo de enfermedades del corazón y también don perjudiciales para la piel, causando inflamación y haciendo que la piel sea...
Hay estudios que dicen que el consumo de estos tipos de alimentos podrían llegar a ser hasta peor en comparación con la versión norma...
La mejor manera de aprovechar los beneficios de las naranjas durante la lactancia, es por medio de un saludable jugo de naranjas. Los expertos recom...