Alimentos para regular la tiroides y prevenir enfermedades

Alimentos para regular la tiroides y prevenir enfermedades

Por otro lado, el gluten puede producir anticuerpos en la tiroides, por eso en el caso de ser necesario se deben evitar los alimentos ricos en gluten como; quesos fundidos, frutos fritos con harina y sal, golosinas, sucedáneos de chocolate, café y cacao. Pero así como se debe evitar el consumo de estos alimentos, existen otros que si son recomendables comer son las legumbres, ya que mejoran el funcionamiento de la tiroides por su contenido de cobre el que mantiene el equilibrio hormonal y controla el colesterol; donde otros alimentos ricos en este nutriente son los frutos rojos y carnes de cortes magros.

Una de las principales causas del hipotiroidismo o problema ...

Articulos Relacionados

Regulando la función de la tiroides Regulando la función de la tiroides
Es una glándula pequeña pero de mayor importancia para las funciones corporales. La tiroides produce sus propias hormonas, T3, T4 y calcitonina, las cuales ayudan a regular el metabolismo, lo cual es muy importante no solamente en términos de regulación de peso, sino que también en la diges ...
Síntomas de la tiroides Síntomas de la tiroides
La función principal de la tiroides es contribuir con el metabolismo del cuerpo a obtener la energía de los alimentos que se ingieren. Como todas las partes del cuerpo humano, la tiroides puede llegar a fallar y lo manifiesta con diversas señales. Los síntomas que presenta la tiroides so ...
Nueces para aliviar la tiroides Nueces para aliviar la tiroides
La tiroides Si la producción hormonal de la glándula tiroides es menor de lo habitual, se dice que se padece de hipotiroidismo, una patología que puede provocar aumento de peso, problemas para regular la temperatura corporal y sensación de cansancio y abatimiento. En cam ...
5 síntomas de problemas de tiroides 5 síntomas de problemas de tiroides
Puede afectar a cualquier grupo de edad. No obstante, tras varios estudios realizados a gente anciana y observar un elevado porcentaje de los mismos que padece este desequilibrio, se recomienda que los mayores de 65 años realicen unos análisis de su TSH, es decir, Hormona Estimulante del Tiro ...
Alimentación para una tiroides saludable Alimentación para una tiroides saludable
La Tiroides: funciones y problemas La glándula tiroides se ha hecho famosa por los problemas de desbalance que en ella puede generarse, como el hipotiroidismo. Pero lo cierto es que tiene una importantísima tarea que desempeñar en el normal funcionamiento del organism ...
Problemas de tiroides Problemas de tiroides
Las hormonas producidas por la glándula tiroides influyen en el ritmo cardíaco, su metabolismo, y muchos otros aspectos de su salud. A veces la glándula tiroides produce demasiada o muy poca tiroxina, la hormona tiroidea que mantiene el cuerpo funcionando normalmente. Esto ocasiona o bien ...