Buena Salud

Dieta cetogénica paso a paso beneficios y riesgos

Otros beneficios se perciben en la salud en general, ya que este tipo de dietas reducen los niveles de triglicéridos y presión arterial, además de ...

Dieta de desintoxicación de 7 días beneficios y riesgos

Almuerzo: Se puede comer pescado asado o cocinado al vapor, una porción de fruta como piña o papaya, medio pocillo de arroz integral y ensal...

Carbohidratos que no engordan y su importancia en el cuerpo

Si los carbohidratos complejos o los que no engordan, se comen con moderación, no tienen por qué ser eliminados de la dieta, considerando a...

Frutas para diabéticos permitidas

El pomelo: Tal como sucede con todas las otras frutas cítricas, el pomelo también se encuentra repleto de un grado considerable de vitamina C. Otra característica...

Que es bueno para el vomito

Temperatura: El vómito también puede detonar una temperatura elevada, debido a que nuestro cuerpo no recibe de manera correcta su mensaje y con esto, busca la manera de ev...

La dieta baja en carbohidratos

Ten presente siempre que antes de comenzar una dieta de este tipo, es aconsejable visitar a tu médico de cabecera para que él te indique si tu cuerpo está preparado pa...

Golosinas caseras bajas en carbohidratos

Una buena forma de sustituirlas es mediante trocitos de frutas frescas, las cuales, además de ser bajas en carbohidratos, aportarán un gran t...

¿Harina refinada o harina integral?

Además, el hecho de tratarse de una harina muy digerible hace que el organismo transforme sus carbohidratos en azúcar muy fácilmente, elevando ...

Gluten y Carbohidratos: ¿hay que eliminarlos de la dieta?

Dietas bajas en carbohidratosPor otra parte, los carbohidratos son los reconocidos enemigos de aquellos que quieren mantenerse en forma, ...

Azucares y carbohidratos durante el embarazo

Pero debe tenerse en cuenta que el consumo excesivo de carbohidratos y azúcares podría conllevar a que el bebé aumentara de peso de una...

Dieta del Dr. Haas

La dieta de carbohidratos del Dr. Haas, es una dieta estricta sin grano, sin lactosa y sin sacarosa-que fue diseñado para las personas con enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, la ...

Mitos sobre la grasa

Muchos expertos ahora creen que no debemos consumir demasiada grasa y aceites de semillas, que son ricos en omega 6, ya que puede contribuir a inflamaciones crónicas e el cuerpo. ...