Cómo recuperarse tras el parto

Cómo recuperarse tras el parto

La tristeza posparto. Hasta el 80% de las madres experimentan irritabilidad, tristeza, llanto o ansiedad pocos días o semanas después del parto. La tristeza posparto es muy frecuente y puede estar relacionada tanto con los cambios físicos (incluyendo los cambios en los niveles hormonales, el agotamiento y las experiencias de parto inesperadas) como con las vivencias emocionales que acompañan al proceso de adaptación al nuevo rol de madre y al bebé.

La depresión posparto. Más grave que la tristeza posparto, este trastorno se manifiesta en el 10% a 25% de las madres y puede ocasionar cambios en el estado de ánimo, ansiedad, sentimientos de culpa y tristeza ...

Articulos Relacionados

Cuarentena despues del parto en que consiste Cuarentena despues del parto en que consiste
Después del nacimiento del bebé y de la alegría que esto ocasiona, surge el cansancio físico, decaimiento en el estado de ánimo y agotamiento, por eso las relaciones sexuales se ven afectadas durante este periodo; sin dejar de mencionar que el bebé termina absorbiendo todo el tiempo de los ...
Recuperar la figura después del parto consejos de expertos Recuperar la figura después del parto consejos de expertos
Recuperar la figura después del parto de manera simple La prevención: Los expertos señalan que si una mujer descuida lo que come durante el embarazo, sumado a que ha abandonado todo tipo de ejercicio durante el embarazo, es probable que le sea mucho más difícil el poder recuperar la figura ...
Después del parto…¿cuándo puedo bañarme en la playa o en la piscina? Después del parto…¿cuándo puedo bañarme en la playa o en la piscina?
Los médicos recomiendan esperar 40 días despues de dar a luz antes de bañarse, ya sea en la piscina, la bañera o el mar para que cicatricen lasheridas del útero. Después de una cesárea se deben mantener las mismas precauciones que tra sun parto normal, no tanto por la cicatriz externa ...
Parto: sus fases Parto: sus fases
Parto Si estas contracciones se producen durante en un intervalo entre ellas de 5 a 10 minutos ya deberemos acudir al médico. Si se sangra o las contracciones son especialmente fuertes también deberemos acudir al medico inmediatamente. La aparición de contracciones es la muestra de que el ...
Parto Normal: videos Parto Normal: videos
Y os arrancará varias lágrimas de emoción, como me ocurre a mí al ver un nacimiento y revivir la intensidad de aquel momento tan magnífico: el de tener en brazos a mi bebé por primera vez. Esperamos los disfruten. Comenzamos por el aclamado video de “En el vientre materno” de National ...
Cuando hacer ejercicios después del parto Cuando hacer ejercicios después del parto
Las mujeres que mantuvieron una actividad física constante y moderada durante el embarazo y además tuvieron un parto vaginal normal, pueden comenzar a ejercitarse unos días después de haber dado a luz. Pero con ejercicios livianos, como flexiones de brazos, caminar o practicar estiramientos, ...