Para que sirven las fajas para embarazadas
Cuando las mujeres están embarazadas, tienen cambios notorios en su cuerpo, por eso las fajas para embarazadas, son siempre un buen aliado cuando la barriga comienza a crecer de tamaño; esto generalmente en el cuarto mes de embarazo. Es en este momento cuando muchas mujeres buscan ropa interior más cómoda, que le permita no tan … Leer más
Catálogo Kiabi Premamá 2014
El Catálogo Kiabi Premamá 2014 es uno de los más completos y en el que podemos encontrar las mejores tendencias en ropa premamá para el próximo año. Ropa a la última y cómoda para todo las embarazadas. ¿Quiéres conocer las mejores propuestas de este catálogo? A continuación te las mostramos todas. Catálogo Kiabi Premamá 2014 El catálogo Kiabi Premamá … Leer más
¿Cómo prevenir la anemia en el embarazo?
La anemia por carencia de hierro durante el embarazo puede llegar a provocar el retraso en el desarrollo del feto, e incluso la muerte materna. La madre necesita un aporte grande de hierro para hacer frente a las necesidades del organismo, ya que se desarrollará un nuevo feto y deberéis acumular reservas de cara al … Leer más
Mentiras sobre cómo quedar embarazada
Quedarse embarazada es algo que a algunas mujeres no es que les cueste mucho, mientras que otras en cambio tienen que recurrir a todo tipo de tratamientos para conseguirlo. Por otro lado existen diversos mitos y mentiras que vamos a tirar por tierra ahora sobre cómo quedarnos embarazadas. Mentiras sobre cómo quedar embarazada: Un beso … Leer más
Los edulcorantes no son un riesgo para las embarazadas
Los edulcorantes, aquellos productos que permiten endulzar todo tipo de alimentos sustituyendo el efecto del azúcar, siempre han sido vistos cómo un “arma de doble filo“, y si bien existe además la duda de si son o no aconsejables para mujeres embarazadas; lo cierto es que los últimos estudios apuntan a que estas los pueden … Leer más
Yoga para embarazadas
Yoga para embarazadas, el yoga es una buena opción para hacer ejercicio y mantenerse en forma durante el embarazo. Te contamos los beneficios del yoga para las embarazadas. El yoga Es una antigua forma de ejercicio procedente de la India con un enfoque integral. Busca el bienestar de la persona tanto a nivel físico como … Leer más
Manchas embarazo
Manchas embarazo, cloasma gestacional o el paño del embarazo. Una condición muy frecuente en las embarazadas, en Embarazo10.com te contamos más sobre ¿qué hacer con las manchas del embarazo? Si estás embarazada y notas que te aparece una especie de velo oscuro en zonas de tu cara, como la frente, la parte superior de la … Leer más
Ejercicios de pilates para embarazadas
La finalidad de los ejercicios de pilates son mejorar la postura y fortalecer y tonificar los músculos sin la utilización de pesas. El secreto es la combinación de la fuerza, flexibilidad, respiración y relajamiento. Tienes ejercicios de pilates para embarazadas que son muy beneficiosos para este período de la vida de la mujer. Los ejercicios … Leer más
Drenaje linfático para embarazadas
El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica suave y especializada que, aplicada correctamente durante el embarazo, puede brindar importantes beneficios a nivel circulatorio, linfático y funcional. Sin embargo, no se trata de un masaje convencional. Es esencial conocer cuándo se puede aplicar, en qué casos está contraindicado y cuáles son los protocolos más seguros. … Leer más
Ejercicios para embarazadas
Las náuseas, los mareos, la sensación de pesadez sumado a la enorme panza que va creciendo cada día no son signos alentadores para practicar actividad física durante el embarazo. Sin embargo, hacer ejercicios aporta muchísimas ventajas para las mujeres embarazadas. Además de los beneficios generales de la actividad física de los que siempre te hablamos … Leer más