Acupuntura y embarazo
Durante el embarazo hay muchos medicamentos que están estrictamente prohibidos. También se debe tener mucha precaución con los remedios caseros ya que muchos de ellos tienen efectos adversos en embarazadas que pueden perjudicar el normal desarrollo de todo el proceso de embarazo o complicar el momento del parto. La acupuntura para embarazadas es especialmente recomendable para mejorar … Leer más
Cómo recuperarse tras el parto
Cómo ponerse en forma tras el parto es una de las cuestiones que se plantean las mujeres embarazadas. Normalmente hay que esperar la cuarentena para volver a hacer ejercicio, empezando con los ejercicios del suelo pélvico en un parto vaginal. Una vez fortalecidos, se empezará con el abdomen, la musculatura de la columna y progresivamente el … Leer más
Beneficios de los masajes para las embarazadas
El embarazo es una época de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, las necesidades especiales de una gestante requieren también de la atención de un especialista que le pueda ayudar a liberar el estrés y proporcionarle todos los beneficios de un buen masaje. Los masajes prenatales se deben dar de preferencia a … Leer más
Alimentación durante el embarazo
El embarazo es un período en el que el cuidado de la salud es primordial, tanto por el bien de la madre como el del bebé que se encuentra en pleno proceso de gestación. Los padres deben tomar muchas precauciones, y uno de los puntos más importantes a tener en cuenta es la alimentación. Si … Leer más
Vacuna antigripal, protege a las embarazadas y sus bebés
Reduce el riesgo de gripe en el pequeño en un 41% al menos durante los primeros seis meses de vida, también disminuyen en un 39% las probabilidades de tener enfermedades respiratorias de ingreso hospitalario. Este año, coincidiendo con el inicio de la campaña de vacunación antigripal 2010-2011 en todas las Comunidades Autónomas, se hacía público … Leer más
Tratamientos de belleza para mujeres embarazadas
Si el embarazo nos hace ver más lindas, por que no aprovecharnos de esta linda etapa para probar algunos tratamientos de belleza que nos harán lucir radiantes. Limpieza con masaje facial: El objetivo es exfoliar las células muertas de la piel, estimulando el crecimiento de células nuevas y la producción de colágeno y elastina. Reflexología … Leer más
Qué es la diabetes gestacional
La diabetes gestacional es uno de los tipos de diabetes que se consiguen en mujeres embarazadas que no sufren de esta condición. Se refiere usualmente a una condición temporal donde la hormona insulina no se estaba usando apropiadamente por el cuerpo o el páncreas no estaba produciendo lo suficiente. Casi el 3 o 4% de … Leer más
Pilates para embarazadas
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer se modifica considerablemente, especialmente en algunas zonas: la pelvis, el abdomen, los senos. A causa de la especial impregnación acuosa de las partes blandas y por la presencia en mayor cantidad de ciertas hormonas llamadas progesterona y H.C.G (Hormona gonadotrofina-coriónica), las articulaciones están más flexibles por tanto … Leer más
Ejercicios para embarazadas
Las náuseas, los mareos, la sensación de pesadez sumado a la enorme panza que va creciendo cada día no son signos alentadores para practicar actividad física durante el embarazo. Sin embargo, hacer ejercicios aporta muchísimas ventajas para las mujeres embarazadas. Además de los beneficios generales de la actividad física de los que siempre te hablamos … Leer más
Osteopatía para embarazadas
La osteopatía es un método que tiene como objetivo mantener el estado de salud a través de métodos naturales, permitiéndole al cuerpo un estado de adaptación lo que lograra armonía corporal. En el caso de las mujeres en estado de embarazo se puede recurrir a esta técnica para tratar frecuentemente dolores de espalda, problemas con … Leer más