Buena Salud

Primeros síntomas de embarazo

Aunque las náuseas suelen aparecer en el final del primer trimestre de embarazo, algunas mujeres pueden tener estos síntomas desde el principio. Además algunas mujeres...

Té de boldo para adelgazar

Debido a que el boldo tiene propiedades para aliviar molestias digestivas, esta es una infusión que también se puede utilizar para aliviar la hinchazón y flatulencias, la...

Agua de alcachofa para adelgazar

Cómo preparar agua de alcachofa para adelgazar naturalmente Para preparar agua de alcachofa, se necesita 20 gramos de hojas de alcachofa y una taza de agua hirviendo, ...

Propiedades del pescado

Además al comer pescado se mejora el sistema inmunológico y el sistema nervioso, protege al cuerpo del cáncer de colon y además ayuda en el control del peso. Prevenir enfer...

Beneficios del jugo de tomate

Mejora el sistema inmunológico; este jugo contiene vitamina C, nutriente que es esencial para mejorar la salud y mejorar el sistema inmunológico, por eso es recomendable...

Beneficios de la aromaterapia

Ayuda a mejorar la presión arterial: Se ha demostrado que con la aromaterapia se puede reducir la presión arterial en pacientes con hipertensión arterial. Si eres una ...

Que es bueno para los riñones

Flor de Jamaica o hibisco: Sin duda alguna, la flor de Jamaica, bebida al tiempo como agua de uso puede llegar a ser una buena opción para ayudar a trabajar los riñon...

El estrés tambien engorda

Los altos niveles de hormonas de estrés que circulan crónicamente por el cuerpo tienen efectos perjudiciales. Se ha visto en estudios que cuando el cortisol entra al tor...

La dieta de la piña

Es una dieta monótona que puede llegar a aburrir fácilmente a quien la practica Cómo hacer la dieta de la piña Día 1 Desayuno: dos rodajas de piña natural, no en lata ni...

Cómo comer papaya

La papaína: Es equivalente a la pepsina, una enzima que tenemos naturalmente en nuestro jugo gástrico, nos ayuda a digerir las proteínas. Además destaca como un estimulante diges...

Cómo deshinchar la tripa o el abdomen

Haz ejercicio: La actividad física es también importante ya que no solo te mantiene en forma. Sino que te ayuda a regularizar el transito intestinal y mante...

Cómo comenzar a tomar jugo de vegetales

La regla de oro es que las verduras más saludables para el jugo son las verduras de hoja verde , pero para los principiantes , éstas no serán del todo acepta...