
La regla de oro es que las verduras más saludables para el jugo son las verduras de hoja verde , pero para los principiantes , éstas no serán del todo aceptadas por su sabor, y para evitar un malestar estomacal lo mejor es comenzar con verduras amigables para el estómago como el apio, los pepinos y el hinojo.
Lechuga
Es baja en calorías y contiene casi cero grasas , de hoja roja , verde hoja y lechuga romana son adiciones saludables , están repletas de vitaminas A, B, C y K y minerales aumentar el metabolismo , como el hierro , el calcio , el magnesio y el potasio , la lechuga es una vegetal potencia la salud fácilmente en jugo con un sabor suave .
< ...
Articulos Relacionados
Los jugos más deliciosos para comenzar el día
Si no te gusta la leche ni el café, pero tampoco te apetece una taza de té, entonces te recomiendo que pruebes los jugos deliciosos para la mañana que te presentamos aquí. Son naturales, nutritivos y sobre todo muy ricos, para que comiences el día con toda la energía.
Jugo de uvas. Al ...
Sorprendentes beneficios de la uva Concord
¿Qué contiene el jugo de uva Concord? Aunque seguramente los productos más conocido que contiene uvas son las mermeladas, el jugo de uva contiene varios tipos de flavonoides, un tipo de antioxidante de gran alcance que también se encuentra en bayas, el cacao, vino tinto y el té.
Las personas ...
Jugos adelgazantes naturalesLos jugos naturales tienen la ventaja de ser muy sabrosos y refrescantes aparte de presentar propiedades adelgazantes. Los jugos consumidos adecuadamente pueden ayudarnos a perder peso rápidamente y de forma muy saludable.
Los jugos contienen gran cantidad de agua, y por eso te sacan la sed, ade ...
Jugo de pepino para adelgazar y otros beneficios en el cuerpo Mientras que la anterior preparación nos puede ayudar a mejorar nuestra salud, nuestra recomendación es mezclar el pepino con otros ingredientes que se analizaran más adelante.
Una sola taza de jugo de pepino cuenta con sólo 16 calorías por cada porción. El beber jugo de pepino bajo en cal ...
¿Remolachas cocidas o jugo de remolachas?
¿Qué es la remolacha?
La remolacha es una hortaliza rica en unos fitonutrientes únicos denominados betalaínas, unos pigmentos carotenoides de coloración rojiza y amarilla que si bien se encuentran en otros alimentos como la acelga. Las remolachas son los vegetales ...
Remedios caseros para la conjuntivitis Puede deberse a una deficiencia de vitamina A, o tener un origen bacteriano o alérgico.
Los síntomas son enrojecimiento y lagrimeo ocular, y duran apenas unos días pero son realmente incómodos.
Algunos remedios para la conjuntivitis están a la mano para ayudarnos ...