Buena Salud

Batidos para adelgazar rápido

Batido de piña; la piña es una de las mejores frutas para adelgazar, teniendo un poder diurético que ayuda a perder peso de manera rápida, ideal para beber todos los...

Jugo de manzana beneficios

Ingredientes 1 cucharada de semillas de linaza 1 manzana verde 1 1/2 vaso de agua pura Miel de abeja Preparación Cada ingrediente debe estar previamente lavado y en el c...

El omega 3 para que sirve

Estos ácidos grasos mejoran los períodos dolorosos y disminuir la necesidad de tener que usar medicamentos para el dolor tales como los medicamentos antiinflamatorios no es...

Que tomar para el dolor de garganta

Para curar y aliviar el dolor de garganta, es muy importante mantenerte siempre hidratado, pues el agua te ayudará a disminuir la irritación de la zona y a curart...

Como tomar el jugo de aloe vera

Acelera y Mejora nuestra digestión  El Aloe Vera también reduce la cantidad de tiempo que los alimentos permanecen en el intestino, lo que significa que absorbe men...

Como tomar la fiebre a un enfermo

Infección: La mayoría de las fiebres se deben a una infección u otra enfermedad. Al estimular los mecanismos naturales de defensa, la fiebre ayuda al cuerpo a com...

Cómo comenzar a tomar jugo de vegetales

La regla de oro es que las verduras más saludables para el jugo son las verduras de hoja verde , pero para los principiantes , éstas no serán del todo acepta...

Utilizar sombrilla para protegerte del sol

Si tu piel es muy clara y tienes tendencia a sufrir quemaduras solares debes optar por una protección muy alta con factor solar 50+. En caso de tener...

Que dosis tomar de melatonina

La melatonina es una de las sustancias menos tóxicas conocidas. La gente ha tomado tanto como 6 gramos (600 a 3000 veces la dosificación normal) de la sustancia en estu...

Importancia del agua en una vida sana

Agua al principio y al final del día¿Te sientes sediento por las mañanas? O, peor aún, ¿con un hambre voraz? Es muy probable que...

Embarazo despues de anticonceptivos

Por esto es probable que tu regla pueda retrasarse un poco, el cuerpo ha de reajustarse. Si tu regla se retrasa la ovulación también se verá afectada. Es posibl...

Fortalecer las defensas

Fuentes alimentarias: aceite de germen de trigo, aceite de soja, germen de cereales o cereales de grano entero (pan, arroz y pastas alimenticias integrales, etc.), aceites de ol...