Categoria: Cómo

Cómo tratar la periodontitis de forma natural

¿Te ha sucedió que durante el lavado de los dientes, o después de él, tus encías se notan irritadas o sangrantes? Pues aunque esta situación pueda asustarte, lo cierto es que es un cuadro bastante común en lo que se refiere a la salud bucal, aunque no por eso se debe dejar sin tratar, ni … Leer más

Cómo podemos cuidar nuestra salud

La salud no solo es sinónimo de ausencia de enfermedad, sino que incluye un estado permanente de bienestar tanto físico como emocional que debemos procurarnos para llevar una vida lo más armoniosa posible. Por eso es imprescindible conocer cómo podemos cuidar nuestra salud. Cuidar nuestra salud se convierte en un estilo de vida, en el … Leer más

Cómo preparar fertilizantes orgánicos

Las ciudades cada vez albergan una mayor población, a la par que los espacios habitacionales se reducen, por lo que se debe proteger al máximo cualquier espacio verde con que podamos contar en nuestra casa, ya sea un patio, jardín, una terraza un una simple maceta, para así permitir que las plantas que purifican nuestro … Leer más

Cómo preparar un edulcorante natural casero

Comer algo dulce debe ser de las más agradables sensaciones culinarias que existen, aunque desgraciadamente quedaría fuera de una vida saludable, pues ya todos conocemos los efectos del azúcar refinada en el organismo, y hasta la de los edulcorantes artificiales, que aunque se presenten como una mejor opción que el azúcar de mesa, no siempre … Leer más

Cómo eliminar los hongos de las uñas

Ya sea porque nos lastimamos levemente  una uña o porque estamos expuestos constantemente a la humedad, los hongos están siempre listos para afectar cualquiera de nuestras uñas, indistintamente si se trata de las manos o los pies; generalmente esos últimos son los más afectados y de acentuarse y extenderse la infección, podría provocar hasta la … Leer más

Cómo preparar cereales caseros de maíz

Los cereales constituyen una parte fundamental del desayuno de muchas personas, pero en lugar de utilizar los productos comerciales súper procesados y excesivamente cargados de azúcar, ¿qué te parece comenzar el día con un plato de cereales caseros de maíz? De esta forma estarás consumiendo un desayuno muy saludable además de delicioso, en OtraMedicina te … Leer más

Cómo entrenar en positivo

Para tener una constitución física de envidia hace falta muchas horas de gimnasio, sumado a una alimentación balanceada y buenos hábitos de vida. Aunque, por sobretodo, se debe contar con la mentalización de que se va a tener éxito con cualquier programa de ejercicios que se emprenda. Además de asegurarnos que podremos alcanzar nuestras metas, una mentalización … Leer más

Cómo tratar la amigdalitis con métodos naturales

Como indica su nombre, la amigdalitis es una enfermedad causada por bacterias o virus que provocan inflamación de las amígdalas. Sus síntomas más comunes son dolor de garganta, dificultad para tragar los alimentos, escalofríos y fiebre, así como manchas descoloridas en esa zona. La cura se basa en el uso de antibióticos; sin embargo, existen … Leer más

Cómo hacer una crema de afeitar casera

Que los hombres se afeiten el rostro es una actividad que se ha realizado desde siempre y en gran parte de las grandes civilizaciones, pero aunque esta costumbre ha llegado hasta nuestros días, no ha sucedido lo mismo con los antiguos métodos para afeitarse, donde prevalecían los elementos naturales en lugar de los productos químicos … Leer más

Cómo tratar la ciática

La ciática es un dolor profundo que afecta cada vez a más personas. Este dolor en la parte baja de la espalda, que puede ser intenso, impacta la calidad de la vida de muchos hombres. En Vida y Salud te damos algunos consejos para prevenir y tratar el dolor del nervio ciático. Muchas personas comparten … Leer más

Cómo ayudar a reparar los cartílagos

Una de las mejores vías para ayudar a sanar los cartílagos dañados es enriquecer la alimentación con los nutrientes más adecuados, especialmente las vitaminas. Estas favorecen la salud y el buen funcionamiento de las articulaciones y del organismo en general. Por ello es menester llevar adelante una dieta balanceada y tomar paralelamente suplementos vitamínicos. He … Leer más

Cómo preparar un bálsamo casero para los labios

Si te preocupa mantener hidratada y protegida tu piel, más aún deberías hacerlo con respecto a tus labios, ya que estos, además de ser una de las partes más sensibles del cuerpo, son de las que presentan mayor exposición a las inclemencias del tiempo o a cualquier accidente alimenticio. Tanto es así, que los labios … Leer más