Cómo colocar las piernas al entrenar los oblicuos

Las piernas son siempre algo que nos trae de cabeza a la hora de realizar abdominales, y es que casi nunca sabemos como deben colocarse para que el ejercicio se realice de manera adecuada y no nos hagamos daño en algunas partes del cuerpo como la zona lumbar o cervical. La colocación de las piernas a la hora de hacer abdominales es algo que debemos tener en cuenta siempre, por ello en anteriores post ya hemos reparado en este punto. En esta ocasión vamos a ver cómo debemos colocar las piernas al realizar oblicuos. Para entender bien donde debemos colocar las piernas en la realización de los oblicuos lo que vamos a hacer es poner dos ejemplos de ejercicios que suelen ser los más h ...

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