Las zancadas son otros ejercicios muy buenos para fortalecer piernas, para esto nos paramos de pie con las piernas juntas, las manos en la cintura...
Los síntomas del síndrome de piernas inquietas pueden dificultar algunos viajes donde se debe permanecer sentado por mucho tiempo, lo que tamb...
Cúrcuma: La cúrcuma siempre ha sido destacado como un gran remedio casero, después de todo, cuenta con altos niveles de antioxidantes, además de propieda...
Los baños terapéuticos son otra alternativa natural para aliviar la mala circulación en las piernas, para esto se calienta una cacerola con ag...
Radiofrecuencia; Uno de los tratamientos que ha tomado fuerza en los últimos años para eliminar la celulitis en las piernas, es la radiofrecuencia. Esta es ...
Tratamientos para las várices en las piernas
El vinagre de sidra de manzana; Debemos considerar que el vinagre de sidra de manzana es considerado como un ...
Alternativas medicas
Mientras que la recomendación inicial para eliminar la celulitis de nuestro cuerpo, siempre será el optar por tratamientos naturales, como una diet...
Crema reductora casera para piernas
Luego de comer sanamente y practicar ejercicios diariamente, nos podemos ayudar de cremas caseras para reducir el volumen de las piern...
Debemos tener en cuenta que lo que nos permite esta elevación y también el descenso son el psoas ilíaco y el recto anterior del cuádriceps. En el caso del primer...
Debemos tener en cuenta que cuando comenzamos a correr se incrementa el flujo sanguíneo, ya que los músculos necesitan de más oxígeno para superar el esfuerzo. Ademá...
- Camina, sube por las escaleras y evita coger el ascensor.
- Hacer algo de deporte.
-Duchas de agua fría y ...
Entre las múltiples ventajas de este tipo de estimulación para el bebé están la tonificación y fortaleza de sus músculos, combatir las pesadillas y ayudar al beb...