Las varices viene a ser trastorno circulatorio que afecta sobretodo a las venas de las piernas, al ser dilataciones venosas que no poseen la capacidad de lograr que la sangre retorne de manera eficaz al corazón.
Generalmente, las varices no se asocian con ninguna otra enfermedad. Entre las causas que pueden favorecer su aparición, destacan: herencia, factores hormonales, exceso de peso, vida sedentaria, estar de pie mucho tiempo o el calor.
Las varices no desaparecen por sí solas y empeoran con los embarazos o si tomas anticonceptivos orales (la pastilla, vaya). Se deben a varios factores: sobrepeso, llevar tacones altos, la ropa apretada, la vida sedentaria, estar horas de pie… pero la presión de los estrógenos es la más común.
Hoy en día hay varias otras técnicas que tienen la ventaja de ser menos dolorosas y que no necesitan ingreso hospitalario y que utilizan el láser. Una de las técnicas más novedosas es la Terapia Fotodinámica de Varices que tienen patentado el Instituto Médico Láser (IML) y la Universidad Complutense de Madrid. Por lo visto utilizan un láser Neodimio-Yag de última generación combinado con una infiltración de espuma de polidocanol, que permite coagular las varices con mucha menos energía.
Te lo hacen en una sesión y tras el tratamiento, se coloca un vendaje compresivo durante una semana o unas medias de elastocompresión y te vas a casa tranquilamente o a trabajar. Como no hay anestesia, ni cortes ni nada puedes hacer tu vida habitua el mismo día, lo único que te recomiendan es que te apliques una crema para la inflamación o para evitar los hematomas. El resultado se puede ver ya desde el tercer día.
En el IML utilizan su propio producto, el Gel Activador de la Circulación, que es un preparado descongestionante con unos principios activos que mejoran la circulación superficial y el drenaje linfático. Está elaborado a base de ginkgo biloba, eucaliptius, menta, jengibre, canela… Y es muy fresquito.
Otro tratamiento es el Super Vein Removal y este lo recomiendan para las microvarices o telangiectasias, más conocidas como arañas vasculares. Utiliza un Synchro HP, un láser dinámico que se aplica en movimiento con pases de baja potencia y alta tasas de pulsos a la zona afectada. Por lo visto se obtienen mejores resultados que con métodos convencionales como la esclerosis o el láser endovenoso.
Yo no sabía que la eliminación de las varices en las piernas es uno de los tratamientos médicos estéticos más demandados. Pero si no tienes varices todavía te aconsejo una serie de pautas para mejorar tu salud vascular y así poder prevenir su aparición:
– Mover las piernas y tobillos cada hora, por lo menos, aunque sea sentada. Es para que circule la sangre.
– No te sientes con las piernas cruzadas.
– Camina, sube por las escaleras y evita coger el ascensor.
– Hacer algo de deporte.
–Duchas de agua fría y hacer pequeños masajes desde los pies hasta el muslo.
– Una alimentación saludable: mucha agua, fruta y fibra. Poca sal y todo a la plancha. Y un par de nueces que ayudan al sistema circulatorio.
– Descansar con las piernas algo elevadas.
– Y de vez en cuando va muy bien un buen masaje de drenaje linfático.
Conoce los remedios naturales más eficiente para eliminar venas varicosas…
- El ajo es un excelente vaso dilatador, así que es un producto que puede utilizarse con gran eficiencia en el control de las varices. Necesitas 10 dientes de ajos pelados y macerados, 3 cucharadas de aceite de oliva y jugo de limón. Mezcla los ingredientes, deja reposar de un día para otro y luego aplica en la zona afectada.
- El vinagre de manzana es muy bueno para tratar este padecimiento. Debe utilizarse de dos formas al tiempo. Una forma es el aplicarlo sobre las zonas afectadas con un algodón empapado en este vinagre, dejar por 20minutos por dos veces al día. También debe beberse dos cucharadas de vinagre en un vaso de agua también por dos veces al día.
- El agua de Witch Hazel o Hamamelis. Puede conseguirse en una tienda de productos naturales. Aplica con algodón directamente sobre la zona afectada, es un producto muy efectivo.
- Las aguas de sauco, pino y eucalipto son vasodilatadoras, así que se recomiendan baños con estas aguas, día de por medio. Existe en el mercado productos como extractos, cremas o ungüentos en general con base en estas plantas, utilízalos, son muy prácticos.
Sugerencias para reducir varices
- Los masajes son muy efectivos. Aprovecha el tiempo en que tengas las piernas elevadas y realiza un masaje siempre de los tobillos hacia las rodillas y la pelvis.
- Usa regularmente zapatos bajos, deja los tacones altos para uso exclusivo de ocasiones especiales. Siempre que utilizas este tipo de calzado, de seguro vas a padecer las consecuencias.
- Utiliza medias medicadas para ayudar a la circulación. Son fáciles de encontrar en el mercado y en realidad funcionan.
- Atiende todos los consejos y sugerencias para optimizar la circulación. Mejora la alimentación, aleja las grasas trans, no consumas mucha carne roja e incrementa el consumo de frutas, verduras y productos con omega 3.
- Otra de las recomendaciones es dejar el sedentarismo, retomar una vida activa, no permanecer mucho tiempo de pie y eliminar el cigarrillo son el complemento ideal para controlar las venas varices.
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