Porque me duele el pecho

Aunque el dolor de pecho siempre puede preocuparnos y hacernos pensar lo peor, la mayoría de las veces no tiene nada que ver con problemas cardíacos, pero si es un dolor continuado, si que podría ser síntoma de algún problema de una arteria o de los pulmones. Hay síntomas en donde el dolor de pecho … Leer más

Punzadas en el pecho

Los problemas para respirar están muy relacionados con el dolor de pecho. Si sientes una punzada en el pecho al respirar, esto se debe a la falta de aire. Es conveniente que en este caso acudas al médico ya que puedes tener entre otras cosas una pulmonía o una embolia pulmonar. Cuando el dolor se expande por la … Leer más

¿Cómo reducir el dolor de pecho durante el embarazo?

El dolor de pecho en los primeros meses del embarazo puede suponer una importante molestia a la que se puede hacer frente. Te contamos los cambios que notarás pero también los trucos para evitar el dolor.  Cambios en el embarazo En los primeros meses de embarazo tu cuerpo comenzará a cambiar, notarás cómo tu vientre … Leer más

¿Hay que preparar el pecho para la lactancia?

El pecho pasa por un cambio espectacular durante el embarazo. Trata de prepararse para realizar su principal función, alimentar al futuro recién nacido. Durante los tres primeros meses de embarazo empiezan a acumularse los primeros depósitos grasos en el pecho, haciendo que este aumente de tamaño. El flujo sanguíneo también es mayor, de ahí que … Leer más

¿Por qué dar el pecho a tu bebé?

Cuando llega el momento de amamantar al bebé muchas mujeres no saben qué es lo mejor para ellos, si la leche que ellas mismas producen o los sustitutos que encontramos en los supermercados. ¿Sabías que, a día de hoy, sólo el 38% de los bebés son alimentados únicamente con leche materna durante los 6 primeros … Leer más

10 claves para amamantar a tu bebé

Muchas mujeres no tienen la posibilidad de dar el pecho a su bebé por cuestiones que están lejos de sus propios deseos, otras deciden pasarse a la leche en polvo mientras que otras van a aprender a amamantar. Te contamos algunos aspectos que puedes tener en cuenta. La primera decisión ya la has tomado, has escogido … Leer más

Cómo hacer el autoexamen de pecho

Todas las mujeres debemos de aprender y practicar a realizarnos un autoexamen de pecho para prevenir el cáncer de mama. Realmente es sencillo y podéis seguir los pasos que os indicamos a continuación. Es difícil no conocer a alguien de nuestro entorno más cercano que no haya pasado por un cáncer de mama, son muchas … Leer más

5 Hierbas Naturales para el aumento de pecho

El uso de hierbas para el aumento natural del pecho o senos es realmente nada nuevo. El efecto de la lactancia complementando de hierbas se han utilizado en la medicina popular por siglos. La ciencia moderna acaba de tomar conciencia de los aspectos saludables de los fitoestrógenos y su papel en el aumento del tamaño y la salud … Leer más

¿Dolor de pecho? Combátelo con ejercicio

Hoy vamos a tratar un problema muy común para muchas personas, se trata del dolor de pecho, en ocasiones esto sucede porque los músculos de la zona se encuentran tensos, esto puede suceder con los tejidos conectivos del pecho, los hombros anteriores, la cintura escapular y los músculos adyacentes. Dolor en alguna de estas zonas … Leer más

Aumento de senos, ¿cómo es la operación?

Tras la lactancia, puede ocurrir que los pechos pierdan algo de firmeza. A veces para recuperarla, es suficiente practicar algún ejercicio que fortalezca nuestros músculos pectorales, pero si estás pensando en hacerte un implante de pecho, Hoy te contamos lo que necesitas saber al respecto. ¿Me opero el pecho? Lo más importante, es que estés a … Leer más

Ejercicios Pilates para pecho, glúteos, espalda y piernas

En las notas anteriores estuvimos hablando un poco sobre los magníficos beneficios del Pilates, vimos algunos ejercicios muy buenos para tonificar la cintura y brazos. Hoy seguimos con este tema, en este caso te enseñamos tres ejercicios, uno de ellos para reafirmar pecho y glúteos, otro para endurecer glúteos y fortalecer la espalda y otro … Leer más

¿Dolor en el pecho? La angina de pecho

La angina de pecho es fácil de detectar y se caracteriza por provocar dolores en el pecho, náuseas y sudoración. Al identificar rápida y efectivamente esta condición, estamos ayudando a conocer mejor sus patrones y un poco más sobre sus causas. Los dolores en el pecho pueden ser causados por distintas condiciones, algunas de ellas … Leer más