Tonificar el pecho

Para reforzar el escote

Pronuncia la letra X, aumentando la sonrisa, hasta gesticular, repite las veces que quieras.

Para reforzar los músculos del pecho

Junta las palmas de las manos, las muñecas a la altura del mentón y da palmas, sin separar los dedos, respirando profundamente, repite 20 veces.

Para reafirmar el pecho

Con los brazos delante del pecho cierra un puño y pon la palma de la otra mano (encima del puñ

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