¿Se puede correr durante el embarazo?

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Sin embargo, en la actualidad vemos embarazadas más valientes y muy activas que se atreven a correr durante el embarazo y ante esto, muchos nos preguntamos si se puede correr durante el embarazo, si puede traer riesgos al mismo o si por el contrario, conlleva muchos beneficios para la salud de madre e hijo.

Personalmente creo que no existe una única respuesta a este interrogante, ya que mucho dependerá de las condiciones del embarazo así como de la madre y su nivel de actividad física previo al inicio de la gestación.

La realidad es que durante los primeros meses, para una mujer que corre de manera habitual, correr durante el embarazo no tendrá nada de ...

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