Alimentos que contienen Vitamina D
Mariscos: Ostras (320 UI), camarones ( 152 UI), almejas ( 4 UI)
huevos de gallina:
Huevo entero deshidratado ( 188 UI)
Yema de huevo fresca cruda ( 148 UI)
Huevo entero fresco crudo ( 52 UI) .
Clara de huevo fresca ( La clara de huevo carece de vitamina D)
Yema de huevo congelada ( No tiene vitamina D)
Huevo frito entero ( No tiene vitamina D)
Huevo cocido ( No tiene vitamina D)
Huevo en tortilla ( No tiene vitamina D)
Huevo revuelto ( No tiene vitamina D)
Huevo de pata ( No tiene vitamina D)
Huevo de ga ...
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Hola, gracias por tan importante informacion, haganme el fabor de enviarme a mi correo la tabla de alimentos con vitamina D,de antemano gracias
alimentos con vitamina D