Como tener uñas perfectas consumiendo ciertos alimentos

Como tener uñas perfectas consumiendo ciertos alimentos

Huevos: Cuando se analiza el tema de como tener uñas perfectas, es necesario mencionar al menos un alimento que sea rico en proteínas. Hay qu...
Caída del pelo como prevenirla con ciertos alimentos

Caída del pelo como prevenirla con ciertos alimentos

Para prevenir la caída del pelo, se recomienda comer un huevo diario o incluso dos. Los huevos pueden ser consumidos de manera frita, cocidos o r...
Propiedades de ciertos productos que solemos tener en casa

Propiedades de ciertos productos que solemos tener en casa

Nuestra cocina esta repleta de muchos alimentos que utilizamos en nuestra alimentación diaria, muchas veces como condimentos o para dar sabor...
P & R: ¿Qué es la ortorexia?

P & R: ¿Qué es la ortorexia?

Sentimientos de culpabilidad cuando no cumple con sus convicciones dietéticas. Planificación excesiva de lo que comerá al día siguiente. Aislamiento social pro...
Alimentos que contienen Vitamina D

Alimentos que contienen Vitamina D

Mariscos: Ostras (320 UI), camarones ( 152 UI), almejas ( 4 UI) huevos de gallina: Huevo entero deshidratado ( 188 UI) Yema de huevo fresca cruda ( 148 UI) Huevo...
Remedios caseros para tratar las ampollas

Remedios caseros para tratar las ampollas

Agracejo: puedes utilizar este elemento si tu ampolla se infecta, pues tiene propiedades anti-bacteriales. Haz una infusión con esta hierba y limpia la ampol...
Cómo se cultiva el Amaranto

Cómo se cultiva el Amaranto

El gluten es un tipo de proteína que se encuentra en los granos de la mayoría de los alimentos. Sin embargo, los nutricionistas creen que un gran porcentaje de la poblac...
¿Cómo afecta el cambio de horario al organismo?

¿Cómo afecta el cambio de horario al organismo?

Para minimizar los efectos del cambio de hora en tu sueño lo mejor es que no cambies tu estilo de vida. “Es importante no alterar el ritmo circadia...
Leuconiquia: manchas blancas en las uñas

Leuconiquia: manchas blancas en las uñas

También pueden revelar una ingesta deficiente de ciertos nutrientes en la dieta, especialmente los que participan en la formación el desarrollo de los compo...
Propiedades de los fitoesteroles

Propiedades de los fitoesteroles

¿Qué son los fitoesteroles?Los fitoesteroles son sustancias químicas como el colesterol-que se encuentran en una variedad de alimentos sanos, incluyendo verduras, fr...
Alimentos que mejoran la fertilidad

Alimentos que mejoran la fertilidad

Vitaminas B: las vitaminas de este grupo son fundamentales para laovulación y la implantación, pero además son importantes para el control hormonal y el desar...