Como tener uñas perfectas consumiendo ciertos alimentos
Hay muchas cosas sobre nuestra uñas que solemos ignorar, por ejemplo, como tener uñas perfectas con ciertos alimentos o que estas en realidad son tejido muerto, lo que explica porque no sentimos dolor cuando son recortadas. A pesar de que son un tejido muerto, el contar con unas uñas fuertes se considera como un signo … Leer más
Caída del pelo como prevenirla con ciertos alimentos
La caída del pelo es una condición que suele estar vinculada con el envejecimiento de los hombres, sin embargo, esta es una condición que también puede afectar a las mujeres, e incluso a una edad temprana a cualquier personas. Hay muchos casos médicos en donde se tienen pacientes que presentan una caída prematura en edades … Leer más
Propiedades de ciertos productos que solemos tener en casa
Nuestra cocina esta repleta de muchos alimentos que utilizamos en nuestra alimentación diaria, muchas veces como condimentos o para dar sabor a algunos platos, pero hay muchos de ellos que tienen grandes propiedades que quizá desconozcamos. Hoy os dejo un pequeño listado de esos productos que solemos tener en casa y quizá después de leerlo … Leer más
P & R: ¿Qué es la ortorexia?
La ortorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por la obsesión por consumir solo alimentos consideados saludables. El término proviene del griego «orthos» que significa correcto. Las personas que lo padecen se preocupan excesivamente por llevar una alimentación sana; y pueden aparecer verdaderas fobias a ciertos alimentos o ingredientes considerados no saludables. La ortorexia … Leer más
Alimentos que contienen Vitamina D
Una de las vías de obtención de la vitamina D es a través de la exposición al sol. Otra forma es mediante nuestra dieta. La leche suele estar fortificada con vitamina D, y ciertas marcas de jugo de naranja también lo están. Incluso ciertos cereales también poseen dosis de esta vitamina, así que incluyendo este … Leer más
Remedios caseros para tratar las ampollas
Las ampollas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y por múltiples causas. Generalmente aparecen en los pies por utilizar calzados inadecuados o en las manos por realizar ciertos tipos de trabajos sin guantes. Hoy veremos algunos remedios caseros para tratar las ampollas. Remedios caseros para tratar las ampollas: Aloe vera: este elemento tiene numerosas … Leer más
Cómo se cultiva el Amaranto
Una vez que hemos aprendido ¿qué es el Amaranto? y ¿cómo reconocer al Amaranto? te invito a aprender cómo se cultiva, ya que aunque no lo creas, este riquísimo alimento es de fácil cultivo y hablamos de una planta que puede crecer fácilmente en tu jardín. Todo lo que requiere, es un poco de humedad … Leer más
¿Cómo afecta el cambio de horario al organismo?
Algunas personas sufren ciertos trastornos provocados por el ajuste de hora, aunque por lo general suelen ser leves y transitorios. Dificultad para dormir, mucho sueño al despertar. Toca cambiar la hora. En la madrugada del sábado 24 al domingo 25 de marzo hay que adelantar el reloj. A las 02.00h serán las 03.00h. Puedes acusar este … Leer más
Leuconiquia: manchas blancas en las uñas
Leuconiquia: manchas blancas en las uñas. Son de aparición espontánea y con forma indefinida; suele ser frecuente en los niños, aunque también pueden aparecer entre las personas adultas. Puede afectar todos los dedos. La palidez del lecho ungueal puede ser un signo de anemia, edema o problemas vasculares. puede darse en determinados patrones que se … Leer más
Propiedades de los fitoesteroles
Propiedades de los fitoesteroles. Los fitoesteroles se han hecho populares en los últimos años debido a sus beneficios saludables para el corazón. Algunos estudios sugieren que los fitoesteroles también tienen la capacidad de afectar a ciertos aspectos del colesterol. Debido a esto, algunos fabricantes de alimentos funcionales que son alimentos con fitoesteroles agregados. Sin embargo, … Leer más
Alimentos que mejoran la fertilidad
Alimentos que mejoran la fertilidad. Existen ciertos tipos de alimentos, que por sus propiedades se recomiendan en la prevención y tratamiento de ciertas enfermedades, en este caso acosejables, para mejorar y aumentar la fertilidad, especialmente en los hombres. Vitamina C. El ácido ascórbico aumenta la calidad del esperma; los principales alimentos que contienen esta vitamina … Leer más