Alimentos para fortalecer el cabello y darle belleza
Como todos sabemos los productos lácteos son una vía natural por excelencia para obtener calcio y proteínas. Escoge las versiones que sean bajas en grasa para que al mismo tiempo mantengas la línea y embellezcas tu pelo.
Frutos secos
Todos los frutos secos, especialmente las nueces, las almendras y el maní, contienen zinc, selenio y vitamina B en grandes cantidades, una buena ayuda para cuidar de la salud capilar.
Semillas de girasol
Escoge semillas de girasol para la merienda pues contienen mucha cantidad de vitamina B, beneficiosa para el cabello.
Aguacate
El aguacate tiene una dosis importante de vitamina E en su co ...
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Ingredientes:
Medio aguacate
Un puñado de hojas de albahaca
Una penca de aloe vera o sábila
Aceite de oliva
Preparación:
Corta el aguacate por la mitad y extrae con una cuchara la pulpa. Colócala en el vaso de la batidora. Allí mismo añade el puñado de hojas de albahaca y ...
5 alimentos para un cabello fuerte y brillante Son muchos ¿verdad? Seguramente habrá champú con keratina, crema de enjuague, crema para peinar, acondicionadores, anti-frizz, tratamientos anti caspa, y la lista podría continuar.
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Categorias: Medicina Alternativa
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Tags: cabello, darle, fortalecer
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Hola me llamo sofia que me pueden recomendar tengo el cabello dermaciado receco y me crece en puntas, y esponjado la verdad nose, he hecho de todo para tener un bonito cabello.
graias.