5 alimentos para un cabello fuerte y brillante

5 alimentos para mantener tu cabello fuerte y brillante  1.jpg

En cuanto al salmón y sus beneficios para un cabello sano, ya sea por su carne o aceite, brinda un increíble contenido de omega-3, que resulta esencial para mantener el cuero cabelludo saludable y darle firmeza y elasticidad al pelo.

Si observas que tu cabello se está poniendo pajizo y se quiebra con tan solo colocarte un sombrero o sujetarlo en una cola, probablemente estés necesitando incrementar tu ingesta de ácidos grasos omega-3. Si los consumes a través del salmón, vendrán acompañados por importantes nutrientes proteicos, ferruginosos y vitamínicos del complejo B-12, los que también aportan su cu ...

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2 Comments

  1. psoriasis says:

    He sufrido psoriasis desde hace 5 años y testado todo tipo de
    terapias con escaso exito

  2. psoriasis says:

    He padecido psoriasis desde hace 6 meses y experimentado con todo tipo de métodos
    de curación con limitado tino