Dietas cortas: 3 días

dieta corta 3 dias

Día 2

Desayuno

Un huevo duro, medio banano, una tostada, té o café sin azúcar.

Almuerzo

Una taza de queso cottage, cinco galletas de soda, té o café sin azúcar.

Cena

Dos salchichas, una taza de bróculi, media taza de zanahoria, medio banano, o media taza de helados de vainilla. Té o café sin azúcar.

Día 3

Desayuno

Cinco galletas de soda, una tajada de queso cheddar, una manzana pequeña, té o café sin azúcar.

Almuerzo

Un huevo duro, una tostada, té o café.

Cena

Media lata de atún en agua, una taza de vainicas hervidas, medio melón pequeño o media taza de helados de vainilla. Té o café sin a ...

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1 comentario

  1. jasiry says:

    Pregunta: Que son vainicas?? Galletas de soda?? puedo sustituir el o el cafe por agua??