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CENA: una taza de leche vegetal con pan tostado o sándwich o pizza integral vegetariana (si eres menor de 18 años o no deseas un régimen estricto). Si deseas bajar muy rápi...
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Cada movimiento que haces tiene uno opuesto: empujar y jalar o tirar, levantar y bajar, girar a la izquierda y a la derecha.
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- Cereales: Arroz, pastas alimenticias, patatas.- Frutas: cocidas, frutas frescas, salvo, los cítricos y las flatulencias.- Hortalizas: crudas, salvo pimi...
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Para poder combatir este problema hay algunas pautas alimenticias que haremos bien en tener en cuenta, por ejemplo, algo impórtate es, después de comer, ...
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Se siente peor cuando come o toma (úlcera gástrica)
Tiene dolor de estómago que le despierta durante la noche
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Ginkgo biloba Esta hierba ha sido ampliamente utilizada, desde hace mucho tiempo, para tratar alteraciones del sistema respiratorio, m...
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• Embutidos de origen animal, fritos, procesados y encurtidos.
• Poca carne animal.
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7. Aguacate
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Su nombre viene de “ahuacuatl” que significa “árbol del testículo”. Te recomendamos una ensalada de aguacate con pimienta negra y vin...
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Los expertos afirman que comer alimentos saludables puede ayudar a aliviar el estrés de los cuidadores. Las opciones de alimentos sal...
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