¿Cuáles son los alimentos que engordan más?

4.- Carnes rojas: Debido a su alto contenido de grasas saturadas provocó que los analizados añadieran 0,43 kilos a su peso, también durante cuatro años.

5.- Carnes rojas no procesadas: Como los embutidos y salchichas, pues su alto nivel de calorías, grasas saturadas y sodio incidieron en el incremento de 0,42 kilos en los participantes de la investigación en cuatro años.

Las patatas fritas al deshidratarse y absorber grasa concentran muchas calorías d

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1 comentario

  1. Alex says:

    Una consulata: cuantas calorias tiene que consumir la persona al dia o eso va de acuerdo a a edad o como clacular las calorias. Muchas gracias