Condimentos y especias que ayudan a bajar de peso

Condimentos y especias que ayudan a bajar de peso

Los componentes que controlan la glicemia son solubles en agua, por eso el aceite de canela no es eficaz para bajar los niveles de azúcar. Según el doctor Perricone, media cucharadita de canela diaria debería bajar los niveles de azúcar pero recomienda consultar a un médico si se tienen otros problemas sanguíneos porque la canela actúa también como diluyente de la sangre.

Cúrcuma

Este condimento utilizado como colorante y principal componente del curry e

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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2 Comments

  1. federico meraz says:

    Que debo tomar para rebagar el hierro en la sangre

  2. ester says:

    muy interesante primera vez que abro para leer