Plantas medicinales para bajar de peso y sus modos de uso
El agregar ciertas hierbas y algunas especias a nuestra comida tradicional, se considera como un gran complemento por buenas razones, por ejemplo, realzan el sabor de un plato, además de que se obtienen múltiples beneficios para nuestra salud en abundancia, esto se debe a que las hierbas y especias suelen contar con antioxidantes, vitaminas y … Leer más
Alcachofa para bajar de peso y otros beneficios
Consumir alcachofa para bajar de peso es muy útil, ya que es una saludable hortaliza que además de ser sabrosa ayuda a adelgazar, gracias sus propiedades quema grasas y diuréticas, por eso no solo se puede agregar a las comidas sino que también se puede preparar agua o infusiones de alcachofa para perder peso. Aunque … Leer más
Estreñimiento en recién nacido como enfrentar el problema
Cuando se habla del concepto del estreñimiento en recién nacido, abordamos un tema difícil, después de todo, los padres suelen afrontar este problema de mala manera, debido a que ven como sus bebes se encuentran con dolor y molestias. Hay que considerar que la cantidad normal de las deposiciones de un recién nacido, dependen bastante … Leer más
Quemaduras de sol remedios caseros
Las quemadura de sol pueden ser un problema grave, especialmente si nuestra piel cuenta con una tendencia a desarrollar este problema más rápidamente que otras personas, lo que es una señal de que nuestra piel necesitara un cuidado mayor cuando nos exponemos al sol, también se necesitara de un cuidado especial cuando se genera la … Leer más
Alimentos para bajar el colesterol
Para que el cuerpo funcione correctamente necesita del colesterol, grasa que hasta cierto nivel es saludable, cuando los niveles de colesterol aumentan se pueden presentar problemas a la salud como accidentes cardiovasculares y cardiopatías entre otras enfermedades. Cuando se desarrolla un colesterol malo, generalmente se debe a un estilo de vida poco sano, alimentación rica … Leer más
Diabetes mellitus tipo 2 en niños
Es común que la diabetes de tipo 1 afecte a niños y adolescentes, pero en los últimos años se ha incrementando de forma alarmante el número de casos de niños que padecen diabetes mellitus tipo 2; la que generalmente se relacionaba a personas adultas. Esta diabetes se caracteriza porque el organismo no es capaz de … Leer más
Comidas saludables para bajar de peso
Cuando se busca bajar de peso, rápidamente pensamos que debemos consumir menos calorías, sin embargo, no todas las calorías son iguales. Por ejemplo, hay comidas saludables que nos pueden ayudar a bajar de peso cuando la consumimos. Ciertos tipos de comidas tienen efectos variados sobre el hambre, metabolismo y como se queman las calorías. Comidas … Leer más
Fruta para bajar de peso rapido
Las frutas son consideradas como una parte fundamental de una dieta balanceada. Se debe considerar que las frutas proporcionan nutrientes vitales, además, las frutas contribuyen a nuestro bienestar de innumerables maneras. El incluir frutas en nuestra dieta de manera regular nos ayuda a mantener nuestra correcta presión arterial, estas reducen el colesterol, logran reducir el … Leer más
Propiedades del plátano verde
El plátano verde se caracteriza por ser una fruta sin madurar, la que tiene diferentes usos y beneficios para la salud, pudiendo ser comido de manera frita, hervida o cocida; a diferencia del plátano amarillo el que puede ser comido al pelarlo. Las propiedades del plátano verde se relacionan con la fuente de vitaminas, fibras … Leer más
Que ensaladas comer para bajar de peso
Cuando se acumula grasa en zonas como el abdomen, glúteos y brazos, no solo afecta el peso sino también la calidad de vida de las personas, quienes no se sienten cómodas con su apariencia. Aunque en ocasiones causas genéticas son las que desencadenan esto, los malos hábitos alimenticios también pueden influir; donde alimentos con calorías … Leer más
Jugo de uva propiedades
La uva es una rica fruta de dulce sabor que cuenta con múltiples propiedades que son beneficiosas para la salud, diferenciándose entre dos tipos de uvas la negra y la blanca. En cuanto a la uva negra, esta es rica en potasio lo que ayuda a transmitir y generar el impulso nervioso, permite realizar una … Leer más
Desayuno saludable para bajar de peso
Muchas personas se saltan el desayuno cuando quieren adelgazar, pensando que esto ayudará, pero no es así, con esta práctica solo se consigue que el cuerpo sienta hambre durante el día y no se tenga energía para las actividades cotidianas. Es verdad que el desayuno es la comida más importante del día y es que … Leer más