Beneficios de la patata Yacon, alimentos para bajar de peso y reducir el colesterol
Las propiedades del yacón lo hacen un alimento perfecto para los diabéticos y para personas en dietas.
Contiene, en su mayor porcentaje, agua y carbohidratos. Los azúcares que contiene esta raíz no son asimilables por el cuerpo, estas son llamadas Inulina y Oligofructuosa, y tienen un bajísimo contenido de calorías.
Estos oligosacáridos también tienen una importante misión en el tracto digestivo, reducen el riesgo de padecer arteriosclerosis y osteoporosis, porque mejoran la disponibilidad del calcio.
Las hojas también se utilizan para elaborar un té muy preciado en Japón, ya que ayuda a tratarcasos de diabetes; este ...
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Categorias: Dietas
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Tags: bajar, bajar de peso, reducir
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Como se debe consumir el yacon y a que hora del d
me gustaría saber mas de frutas plants y para q sirven en el cuerpo sistema nervioso en general para mujere y hombres ancianos y niños
grazie x todo lo q me enviaran q Dios los bendiga siempre señores de buena salud
Quiero saber como preparo el yacon para bajar de peso, y por cuanto tiempo lo consumo? Gracias.
Durante cuanto tiempo lo tomo..Saludos