
Espinacas a la crema congeladas: 100 gramos de este alimento, aportan a nuestro organismo 258 ug. de vitamina K.
Coles de bruselas: Este alimento tiene una cantidad de vitamina K de 236 ug. en cada 100 gramos.
Endivias: La vitamina K que aportan 100 gramos de este alimento es 231 ug.
Col de Bruselas
Espinaca
Brócoli
Espárragos
Lechuga
Nabos
Tomate
Puerros
Lentejas
Apio
Kiwi
Ciruelas
Hígado
Carnes magras
Leche
Alimentos con bajo aporte de vitamina K
Leche desnatada y requesón.
Carnes, huevos y pescados.
Trigo, m ...
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