Elevaciones de tronco en el suelo
Las Elevaciones de tronco en el suelo son uno de los ejercicios más populares para fortalecer las abdominales. Trabaja sobre los flexores de la cadera, y los oblicuos, si bien se centra principalmente sobre el recto mayor del abdomen. Las elevaciones de tronco en el suelo, también conocidas como abdominales o crunches, son un ejercicio … Leer más
Cuales son los síntomas del cáncer de ovarios
Sabemos que tener cáncer no es una situación fácil. Existen muchos tipos de cáncer y, en el caso de las mujeres, la batalla contra el cáncer de ovario no es menor. Incluso este instante, mientras tú lees, hay miles de mujeres en el mundo que experimentan síntomas del cáncer de ovario y ni siquiera lo sospechan. Por estas y otras razones, veremos … Leer más
¿Estás deshidratado?
Desde hace algún tiempo en los medios de comunicación nos bombardean con mensajes diciéndonos que beber agua es fundamental, que mantenernos hidratados nos hará tener un metabolismo más rápido pero ¿te lo has tomado enserio? Decimos que estamos deshidratados cuando la excreción de líquido es mayor que lo consumido. ¿Sabes cuáles son las consecuencias de … Leer más
La ortiga mayor, depuradora por excelencia
Continuando con la descripción de las plantas medicinales más importantes, para que puedas reconocerlas y tener noción de sus beneficios, en OtraMedicina hoy te hablaremos de la Ortiga mayor, una hierba depuradora por excelencia y que resulta de muy fácil adquisición, ya sea directamente de la naturaleza, o en cualquier tienda naturista u homeopática. Descripción … Leer más
¿Qué comer en primavera?
Alimentos ideales para la primavera, que se suman a los dos ya propuestos en nuestro post anterior dedicado a este tema (que te invito a releer) es decir, la piña y el aguacate. Quinoa: probablemente es un alimento desconocido para ti, pero créeme que vale la pena aprender sobre él ya que tiene bastantes seguidores … Leer más
Propiedades de las algas marinas rojas
Las algas rojas, con sus más de 4.000 especies agrupadas en 650 géneros, son principalmente marinas. Están distribuidas por los principales mares del mundo y se desarrollan principalmente en lugares umbríos y de aguas cálidas y tranquilas. Se caracterizan porque sus células presentan una capa interna de celulosa y una capa externa de tipo gelatinoso … Leer más
Alimentacion Menopausia| comer proteinas
Alimentación menopausia, comer proteínas durante el día preserva la musculatura y mejora la calidad de vida, de las mujeres posmenopáusicas según un estudio realizado en el Laboratorio de la Universidad de Illinois. En Demedicina os contamos más de estas investigaciones. Las mujeres a partir de la menopausia y en la posmenopausia necesitan una dieta específica … Leer más
Proteínas, distintas opciones para cumplir con la dieta
Dedicamos dos post esta semana, a promover el consumo de proteínas de calidad. Te invito a releerlos para cerrar el tema con más opciones; dejo aquí el vínculo a cómo consumir proteínas de calidad y más opciones para consumir proteínas de calidad. Durante la primera infancia, se necesitan las proteínas para crecer y desarrollarse intelectual … Leer más
Remedios caseros para las cataratas
Las cataratas se refieren a una enfermedad de los ojos en la que la visión se ve disminuida. Esto se debe a que la lente de los ojos no puede captar efectivamente la luz y no se forma la imagen correctamente. Si esta alteración no es tratada a tiempo, la disminución de la visión se … Leer más
¿Cómo hacer crecer más rápido el cabello?
Es cierto que el crecimiento del cabello depende del propio funcionamiento del organismo y no de un producto mágico que pongamos sobre él. Sin embargo, desde tiempos inmemoriales han existido tratamientos que las personas han seguido para fortalecer el pelo y favorecer que este crezca con mayor rapidez. Hoy les traemos algunas ideas provenientes de … Leer más
¿Hierbas para perder peso?
Todos queremos tener el peso ideal, el que vemos en la televisión, sobre todo en el verano, pero lograrlo es difícil. Más aún en una sociedad sedentaria donde pasamos la mayor parte del tiempo frente a la computadora. En la búsqueda de métodos que ayuden a perder peso fácilmente han surgido las hierbas como una … Leer más
Flebitis| que es
Flebitis qué es, causas más comunes de la flebitis. En De medicina.com te contamos más de este trastorno venoso. El sobrepeso, el embarazo, estar sentado durante mucho tiempo o estar de pie mucho tiempo, por ejemplo detrás de un mostrador pueden favorecer la flebitis. La flebitis en términos generales es la inflamación de una vena. … Leer más