Recomendaciones nutricionales para un hígado graso
* Comida de liberación lenta de los alimentos con almidón, como el pan y las patatas
* Evitar los azúcares refinados y grasas – como en el chocolate, pasteles y galletas
* Reducir su peso a un nivel saludable para su edad y estado y mantenerlo allí.
Toda persona que sospecha que tiene hígado graso debe acudir a un especialista para que le confirme, mediante pruebas, si efectivamente lo padece. Si se determina que el hígado graso es consecuencia de una dieta incorrecta, es importante cambiar los hábitos alimenticios. En este caso, se recomienda:
Evitar el consumo de azúcar (principalmente provenientes de pasteles, gallet ...
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Categorias: Salud
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Tags: cambios, estilo, grasa, graso, hígado, nutricionales, Recomendaciones
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Agradecido por esta información, ya que fui diagnosticado a traves de un ecosonograma de higado graso en primera etapa, lo unico que no aprecie fuente bibliografica, gracias.