Se dice que dormir 8 horas al día supone un descanso que repondrá nuestras energías. Debemos evitar, asimismo, consumir estimulantes o excedernos en la cafeína.
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Se precalienta el horno a 230°C, luego en cacerolas para hornear se colocan las tortillas y se rocían ambos lados con un poco de aceite, se deja hornear por 10 minutos, y...
Arroz de sushi
Wasabi solo opcional
Preparación
Para comenzar a hacer sushi de salmón, es importante saber que el arroz genérico no sirve para nuestro plato, ya que de...
Té de manzanilla; esta infusión es un buen tratamiento natural para la sinusitis, donde lo recomendable es beber varias veces al día este té, al igual que re...
Áloe vera para descongestionar la nariz; la planta de áloe vera es conocida por sus propiedades medicinales, y al extraer el gel de su hoja y licuarlo con limón y m...
Las principales causas que provocan las estrías son los cambios bruscos de peso, falta de elasticidad en la piel, cambios hormonales, deshidratación, embarazo, menopausia y ...
Sandía: es posible limpiar el colon y eliminar toxinas gracias a la sandía, la que además funciona como un antiinflamatorio natural y un buen antioxidante que elimina los ...
Vitamina E: la gran cantidad de antioxidantes que tiene la vitamina E, hace que sea necesaria para la salud de nuestra piel y además para acelerar el proceso de ...
Pepinos: al aplicar pequeñas rodajas de pepinos sobre los párpados, se tiende a refrescar y desinflamar esta zona, ayudando a que se levanten de form...
Espinacas y brócoli: estas verduras crean una capa protectora sobre la dentadura, evitando que se manchen los dientes.
Factores y prácticas que ...
5. Evitar la exposición directa al sol, sobre todo en las horas centrales del día.
6. Recuerde utilizar protector solar de un factor alto y repetir ...
Es posible cambiar ciertos hábitos perjudiciales y crear otros favorables para alejar la sombra funesta de la jaqueca. La mejor recomendaci&oac...