10 consejos para cuidar tu corazón

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Se dice que dormir 8 horas al día supone un descanso que repondrá nuestras energías. Debemos evitar, asimismo, consumir estimulantes o excedernos en la cafeína. ...
Comidas mexicanas saludables

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Se precalienta el horno a 230°C, luego en cacerolas para hornear se colocan las tortillas y se rocían ambos lados con un poco de aceite, se deja hornear por 10 minutos, y...
Cómo hacer sushi de salmón

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Arroz de sushi Wasabi solo opcional Preparación Para comenzar a hacer sushi de salmón, es importante saber que el arroz genérico no sirve para nuestro plato, ya que de...
Tratamiento natural para la sinusitis

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Té de manzanilla; esta infusión es un buen tratamiento natural para la sinusitis, donde lo recomendable es beber varias veces al día este té, al igual que re...
Tratamiento natural para la gripe

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Áloe vera para descongestionar la nariz; la planta de áloe vera es conocida por sus propiedades medicinales, y al extraer el gel de su hoja y licuarlo con limón y m...
Tratamiento para estrías

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Las principales causas que provocan las estrías son los cambios bruscos de peso, falta de elasticidad en la piel, cambios hormonales, deshidratación, embarazo, menopausia y ...
Limpieza de colon natural

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Sandía: es posible limpiar el colon y eliminar toxinas gracias a la sandía, la que además funciona como un antiinflamatorio natural y un buen antioxidante que elimina los ...
Tratamiento para las estrías blancas

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Vitamina E: la gran cantidad de antioxidantes que tiene la vitamina E, hace que sea necesaria para la salud de nuestra piel y además para acelerar el proceso de ...
Párpados caídos causas y tratamientos naturales

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Pepinos: al aplicar pequeñas rodajas de pepinos sobre los párpados, se tiende a refrescar y desinflamar esta zona, ayudando a que se levanten de form...
Blanquear los dientes rápido con remedios naturales

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Espinacas y brócoli: estas verduras crean una capa protectora sobre la dentadura, evitando que se manchen los dientes. Factores y prácticas que ...
Recomendaciones para actuar ante una ola de calor

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5. Evitar la exposición directa al sol, sobre todo en las horas centrales del día. 6. Recuerde utilizar protector solar de un factor alto y repetir ...
Recomendaciones para prevenir o aliviar la jaqueca

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Es posible cambiar ciertos hábitos perjudiciales y crear otros favorables para alejar la sombra funesta de la jaqueca. La mejor recomendaci&oac...