Recomendaciones frente a la mesa dulce de los días festivos

Recomendaciones frente a la mesa dulce de los días festivos

Evitar los excesos sobre todo en los postres y las bebidas.

Se recomienda: Trocear los dulces en porciones pequeñas para que los comensales  puedan degustar distintos tipos en pequeñas cantidades.

Intentar que los dulces no estén presentes durante toda la sobremesa, para la mayoría de personas presentan una gran tentación y las sobremesas en días festivos suelen alargarse.

Evitar el exceso de bebidas con gas y bebidas alcohólicas.

Planificar comidas ligeras para el resto del día.

Recordar que después de comidas copiosas pueden resultar muy reconfortantes infusiones digestivas (manzanilla, hierba luisa…) en lugar de infusiones estimulant ...

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