Practica yoga desde tu propio hogar

Practica yoga desde tu propio hogar

No tiene que ser mucho tiempo, incluso si solo practicas yoga por 15 minutos es suficiente es para mantener tu promesa. Ese tiempo es solo para tu practica, si quieres practicar posturas yoga por más tiempo es un extra. NO comiences con mucho tiempo, sino escoge la cantidad de tiempo que de verdad puedes dedicar al yoga. Cuando practiques yoga, hazlo con una actitud positiva y no te sientas culpable de estar dedicando este tiempo al yoga cuando tienes muchas otras cosas que hacer. La práctica de yoga en casa para principiantes te permite elegir el mejor momento para dedicar tiempo a esta disciplina.

3. Priorizar y Santificar tu Práctica

Realiza la práctica de yoga en un ...

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