En el mismo sentido, el director de la Fundación Vivo Sano, Alfredo Suárez, apeló a la propia responsabilidad para tomar conciencia de esta rea...
Trucos para adelgazarNotas adhesivas Una pequeña nota adhesiva que nos recuerde las razones por las que queremos cambiar nuestros hábitos alimen...
Lo saludable adelante y al centroProcura que los alimentos y bebidas más saludables estén visibles apenas abras la helader...
La mayoría de los recién nacidos despierta varias veces durante la noche, pero hacia la edad de 6 meses duermen generalmente toda la noche. Cuando llegan al pr...
El clavo de olor es aconsejable para ayudar en estos temas. Hay dos maneras: o frotar directamente las encías con su aceite o masticar durante u...
ENFRIAR: Refrigere o congele los alimentos que se descomponen, alimentos preparados y sobras antes de dos horas y asegúrese de que refrigerador y que el conge...
Es aconsejable que en la entrada, una vez que atravesamos la puerta principal, haya un recibidor bien iluminado, cálido y agradable, de manera que la energía entre de forma ...
En la vivienda, la mayor concentración de ácaros se encuentra en colchones, almohadas, ropa de cama, alfombras, muebles tapizados, cortinas y juguetes de peluche. E...
Para las amantes del baile La zumba es una rutina de ejercicios más dinámica, ya que incluye movimientos cardiovasculares que ayudan a quemar grasa y tonificar. Un...
No tiene que ser mucho tiempo, incluso si solo practicas yoga por 15 minutos es suficiente es para mantener tu promesa. Ese tiempo es solo para tu practica, si quier...
Cada vez son más las personas que deciden montar un gimnasio en su propia casa. Estar personas compran los utensilios necesa...
Las causas que pueden ayudar a la aparición de estrías son:
Predisposición genética
Hormonales
Existen diferentes tratamientos para quitar las estrías, uno de los ...