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Técnicas de meditación Zen
El Zen es una disciplina milenaria que se desprende de la filosofía hindú. Es un camino espiritual pero que puede ser muy práctico a la vez. Las técnicas de meditación Zen enfatizan el aquí y el ahora y al mismo tiempo nos enseña a descubrir la esencia que se esconde detrás de las apariencias. Uno … Leer más
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Shu Uemura, el maquillaje con filosofía e historia de estilo japonés
El maquillador japonés Shu Uemura ( 1928 -2008 ) fallecido hace ya 3 años continúa lleno de vida y color a través de su imperio Shu Uemura Cosmetics que fundó en 1982 y fue adquirido por L´Oréal en 2004. Y a buen seguro que será una marca para la eternidad como tantas otras con un … Leer más
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Practica yoga desde tu propio hogar
Practicar yoga es una de las mejores decisiones que podemos tomar para mejorar nuestra calidad de vida. Esta disciplina no solo te ayuda a bajar de peso y fortalecer los músculos sino que despeja tu mente de todas las preocupaciones. El yoga es una filosofía de vida que nos ayuda a ver las cosas de … Leer más