Técnicas de meditación Zen

El Zen es una disciplina milenaria que se desprende de la filosofía hindú. Es un camino espiritual pero que puede ser muy práctico a la vez. Las técnicas de meditación Zen enfatizan el aquí y el ahora y al mismo tiempo nos enseña a descubrir la esencia que se esconde detrás de las apariencias. Uno … Leer más

Shu Uemura, el maquillaje con filosofía e historia de estilo japonés

El maquillador japonés Shu Uemura ( 1928 -2008 ) fallecido hace ya 3 años continúa lleno de vida y color a través de  su imperio Shu Uemura Cosmetics que fundó en 1982 y  fue adquirido por L´Oréal en 2004. Y a buen seguro que será una marca para la eternidad como tantas otras con un … Leer más

Practica yoga desde tu propio hogar

Practicar yoga es una de las mejores decisiones que podemos tomar para mejorar nuestra calidad de vida. Esta disciplina no solo te ayuda a bajar de peso y fortalecer los músculos sino que despeja tu mente de todas las preocupaciones. El yoga es una filosofía de vida que nos ayuda a ver las cosas de … Leer más