Caída del pelo como prevenirla con ciertos alimentos
La caída del pelo es una condición que suele estar vinculada con el envejecimiento de los hombres, sin embargo, esta es una condición que también puede afectar a las mujeres, e incluso a una edad temprana a cualquier personas. Hay muchos casos médicos en donde se tienen pacientes que presentan una caída prematura en edades … Leer más
Comer canela para adelgazar
La canela es una especia que se utiliza mucho en la cocina, entregando un inigualable sabor a los platos. Pero además cuenta con múltiples beneficios para la salud como reducir el colesterol de la sangre, ser un rico antioxidante, tener propiedades relajantes y además ser un buen aliado para perder peso. Esto hace que cada … Leer más
Té para adelgazar rápido
Quienes buscamos adelgazar de manera rápida y efectiva, sin duda hemos probado de todo, desde múltiples dietas a ejercicios y métodos milagrosos, sin embargo, la gran clave para cuidar nuestro peso puede estar en consumir un té para adelgazar. Cuando hablamos de un té para adelgazar, hablamos de una bebida que puede ser consumida en … Leer más
Días fértiles para quedar embarazada
Quedar embarazada es el sueño de muchas mujeres y es que formar una nueva vida es simplemente un acto maravilloso, pero cuando se utilizaron métodos anticonceptivos por mucho tiempo, altos niveles de estrés afectan la salud y no se conocen los días fértiles, son algunos de los factores que pueden impedir que quedes embarazada rápidamente. … Leer más
Eucalipto propiedades
El eucalipto es un árbol que puede alcanzar a medir entre 40 y 65 metros de altura, teniendo tallos erectos con corteza y hojas alternas, siendo muy utilizado como una planta medicinal debido a sus múltiples propiedades y compuestos. Esta planta principalmente se utiliza para tratar enfermedades respiratorias, ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias, expectorantes … Leer más
Alimentos para dormir mejor a cualquier edad
Quienes hemos contando con algunos problemas para dormir, sabemos que es un tema muy molesto, pero si analizamos que hay alimentos para dormir mejor, los cuales al ser consumidos en nuestra dieta, podremos mejorar nuestra calidad del sueño, sin duda nos interesara, más teniendo en mente que el dormir bien se reflejara en una mejor … Leer más
Alimentos para desarrollar músculos rápido
Quienes desean generar masa muscular a su cuerpo, está claro que deben recurrir primero a los ejercicios de fortalecimiento muscular, sin embargo, los ejercicios regulares pueden ser complementados con algunos alimentos para desarrollar músculos de manera rápida. Considerando que un entrenamiento vigoroso por sí solo, no nos llevará a nuestra objetivo, ¿qué debemos comer? o … Leer más
Ejercicios para el túnel carpiano en casa
El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad muy dolorosa que afecta a muchas personas en el mundo, el que se caracteriza por un dolor en la mano y en el área de la muñeca, además de una sensación de hormigueo; pudiendo también tener una sensación de debilidad en la mano. Si bien es cierto … Leer más
Desayunos saludables para niños
A la mayoría de los niños no les agrada la hora del desayuno, porque dicen no tener hambre tan temprano en la mañana, por eso para muchos padres puede ser una verdadera batalla lograr que se coman su desayuno y más aún si este es saludable y muchos ingredientes no les gustan. Es necesario … Leer más
Caminata nórdica beneficios
La caminata nórdica es un método de ejercicio que se originó en Finlandia. Comenzó a popularizarse durante la década de 1990 como una manera efectiva de entrenar durante los veranos y básicamente la caminata nórdica se trata de un caminar utilizando dos bastones personalizados, los cuales son muy parecidos a los que utilizan los esquiadores. … Leer más
Postres para diabéticos tipo 1 en casa
Las personas que tienen diabetes tipo 1, deben seguir una alimentación variada y equilibrada, evitando el consumo de azúcares y de alimentos que tengan un alto contenido de esta sustancia, como azúcar, fruta en almíbar, mermeladas, postres azucarados, helados, bebidas refrescantes azucaradas, chocolates, dulces y pasteles, entre otros alimentos. Pero esto no quiere decir que … Leer más
Eliminar acné de la espalda
Si hablamos en términos generales, es fácil señalar que el acné suele ser un problema molesto el cual no solo afecta a nuestro rostro, también suele afectar otras partes del cuerpo como el pecho o espalda. Si queremos generar un tratamiento no solo para nuestro rostro, sino que también permita eliminar acné en zonas como … Leer más