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Frutas de temporada en España

En España, las frutas de temporada varían según la estación. Consumir frutas en su temporada óptima no solo potencia sus beneficios para la salud, sino que también es más sostenible y mas barato. Cada estación del año brinda una variedad única de frutas frescas, desde naranjas y mandarinas en invierno hasta melones, sandías y albaricoques … Leer más

Condroitina: Usos, Beneficios y contraindicaciones

La condroitina es un compuesto natural que se encuentra en el cartílago alrededor de las articulaciones en el cuerpo humano. Es uno de los suplementos más populares utilizados para mejorar la salud de las articulaciones y aliviar el dolor asociado con condiciones como la osteoartritis. En este artículo, exploraremos los usos, beneficios y recomendaciones clave … Leer más

Dolor de cabeza al toser: causas y tratamiento

  El dolor de cabeza al toser es un síntoma mas común de lo que parece y  puede ser desconcertante y molesto. Muchas personas experimentan este tipo de dolor en algún momento de sus vidas, debido a una variedad de causas subyacentes. La tos es un acto reflejo del cuerpo que ayuda a limpiar las … Leer más

Orégano propiedades y contraindicaciones

El orégano (Origanum vulgare) es una hierba aromática de la familia de las labiadas, originaria del Mediterráneo. Es una especia popular en la cocina, apreciada por su sabor y aroma distintivos. Pero además de sus usos culinarios, el orégano posee una amplia gama de propiedades medicinales, las que principalmente se relacionan con combatir algunos problemas … Leer más

Tendinitis de hombro: causas y tratamientos

La tendinitis de hombro es una condición bastante dolorosa e incomoda que afecta la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo, te proporcionaremos toda la información que necesitas saber sobre esta afección, incluyendo las causas subyacentes y los tratamientos disponibles para aliviar el dolor y promover la recuperación. Sigue leyendo para descubrir … Leer más

Como preparar avena para desayunar

La avena es uno de los alimentos más versátiles y saludables que puedes incluir en tu dieta diaria. Rica en fibra, proteínas y una variedad de nutrientes esenciales, la avena no solo es deliciosa, sino que también ofrece beneficios para la salud cardiovascular, digestiva y energética. Descubre deliciosas formas de preparar avena para tu desayuno. … Leer más

Contraindicaciones del Jengibre

El jengibre, conocido por su sabor picante y sus propiedades medicinales, ha sido utilizado durante siglos en diversas culturas como un remedio natural para una amplia gama de dolencias. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, es importante reconocer que el jengibre no es adecuado para todos. A continuación te presentamos  las posibles contraindicaciones del … Leer más

Contraindicaciones de la Cúrcuma

La cúrcuma, también conocida como azafrán de la India, es una especia amarilla brillante conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ha ganado popularidad en todo el mundo como un suplemento dietético y una adición sabrosa a muchas recetas. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, hay que tener en cuenta que la cúrcuma no … Leer más

Que hacer si se me cae el pelo después de la radioterapia

La radioterapia es un tratamiento crucial en la lucha contra el cáncer, pero puede traer consigo efectos secundarios que impactan profundamente en la calidad de vida, uno de los cuales es la pérdida de cabello. Este efecto puede ser estresante y desafiante, pero existen medidas que puedes tomar para cuidar tu cabello durante y después … Leer más

Beneficios del colágeno para tu piel y salud

El colágeno es una proteína esencial para la salud de nuestra piel y cuerpo en general. Descubre en este artículo los increíbles beneficios que aporta el colágeno a tu piel y salud, y cómo puedes incorporarlo en tu rutina diaria para lucir una piel radiante y mantener un cuerpo sano. Descubre cómo el colágeno mejora … Leer más

Tratamiento natural para hongos en la piel: Consejos efectivos

Los hongos en la piel pueden ser una molestia común que afecta a muchas personas. Afortunadamente, existen tratamientos naturales efectivos que pueden ayudar a combatir esta condición de manera segura y eficaz. En este artículo, te daremos consejos útiles para tratar los hongos en la piel de forma natural y mejorar tu salud dermatológica. ¡Sigue … Leer más

Guía paso a paso como empezar una dieta vegana

Si estás considerando adoptar un estilo de vida vegano, esta guía paso a paso te llevará a través de los fundamentos para comenzar una dieta basada en plantas. Descubre consejos prácticos, recetas deliciosas y recomendaciones para empezar una dieta vegana exitosa y saludable. Ten en cuenta que una dieta vegana puede reducir el riesgo de … Leer más