Mantener el corazón saludable – Parte I

Mantener el corazón saludable - Parte I

Un estilo de vida sedentario es muy malo para todo el sistema cardiovascular, y también puede contribuir a problemas metabólicos, como colesterol alto y niveles altos de azúcar en sangre. Hacer ejercicio es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu corazón. Aquí hay un poco de información importante al respecto:

El ejercicio en la tercera edad

Hacer ejercicio en invierno

El ejercicio durante la noche

Obesidad adolescente: una hora de ejerci

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1 comentario

  1. Luis says:

    Gracias una vez mas por tener estos artículos tan ricos en consejos. Siempre es importante tener recordatorios y sobre todo informacion que desconocemos para tener una mejor vida y sobre todo con mas salud.
    Exito