![Consejos simples para una piel del rostro saludable]( "Consejos simples para una piel del rostro saludable")
Una de las claves de una piel lozana es la hidratación, y realmente este punto no puede ser pasado por alto. A los 6-8 vasos grandes de agua por d...
![Cómo mantener la salud de la piel]( "Cómo mantener la salud de la piel")
Cuatro pasos para una piel joven:
• 1 Predominio de hortalizas crudas y semillas germinadas
• 2. Abundancia de jugos de frutas, jugos de verduras e infusiones ...
![El pelo rizado]( "El pelo rizado")
Si el cabello es rizado por naturaleza, hay que tomar en cuenta que no todos los cortes de pelo le van bien; a la vez que se necesitan de peines y cosméticos adecuados para obtener óp...
![Mantener el corazón saludable – Parte II]( "Mantener el corazón saludable – Parte II")
–Vigila tu peso. La obesidad está vinculada con los problemas de corazón, por mucho que un polémico estudio reciente haya puesto en tela de juici...
![Mantener el corazón saludable – Parte I]( "Mantener el corazón saludable – Parte I")
Un estilo de vida sedentario es muy malo para todo el sistema cardiovascular, y también puede contribuir a problemas metabólicos, como colesterol alto y...
![Un truco casero para mantener los dientes siempre blancos]( "Un truco casero para mantener los dientes siempre blancos")
Compra para cepillarte los dientes una pasta blanqueadora, será tu mejor aliado úsala a diario.
Al principio puede ser algo difícil, pero ...
![Consejos para mantener a raya las bacterias y gérmenes]( "Consejos para mantener a raya las bacterias y gérmenes")
Carritos de la compra – Cuidado con lo que toqueTener contacto indirecto con personas enfermas por el manejo de productos que el tacto es o...
![Vitaminas para mantener el cabello sano]( "Vitaminas para mantener el cabello sano")
Interviene interceptando la generación de grasa en el cuero cabelludo, protegiendo al cabello contra la caída y protege al cabello dándole mayor elasticidad ...
![Mantener sano el sistema inmunológico]( "Mantener sano el sistema inmunológico")
La reducción de las grasas en la dieta es fundamental para controlar el peso y para un óptimo funcionamiento del sistema inmunológico. Parece ser que ...
![Tips para mantener el cuerpo hidratado]( "Tips para mantener el cuerpo hidratado")
Consume alimentos con agua. Beber agua no es la única forma de hidratar nuestro cuerpo: ¡el agua también se come! Debemos proveerle agua al organismo través...
![Guía para mantener la presión arterial normal]( "Guía para mantener la presión arterial normal")
De la mano de esto viene el control del consumo de sal, ya que la misma hace que la presión arterial suba y el añadir demasiada sal a las comida puede...
![Mantener la autoestima en equilibrio]( "Mantener la autoestima en equilibrio")
Los problemas de autoestima son clásicos de personas perfeccionistas, con un alto nivel de autoexigencia, las cuales son inseguras, tienen una imagen distorsionada...
