Rejuvenecimiento de manos

Muchas veces se relaciona el cuidado personal y estético solo con el rostro, dejando de lado una importante parte del cuerpo como son las manos, las que están expuestas a diferentes factores que las dañan y vuelven menos tersas y saludables. Las manos son la carta de presentación de toda persona y mantenerlas saludables es … Leer más

La importancia de la higiene personal

Hábitos tan cotidianos como lavarse las manos, los dientes y bañarse son esenciales para prevenir enfermedades. En otras palabras, los hábitos de higiene son los que nos permiten vivir con buena salud y mantener una mejor calidad de vida. Esa es la importancia de la higiene personal, una costumbre que todos debemos tener desde que … Leer más

Ejercicios para quemar grasas (Parte 2)

Ayer estuvimos practicando tres ejercicios muy efectivos a la hora de quemar grasas. Hoy seguimos con esta guía y te mostramos cómo hacer otros tres, son sencillos y muy efectivos. Puedes armar tu propia rutina y de esta forma ejercitar en casa. ¡Presta atención! El primer ejercicio que practicaremos hoy se llama “contracciones con brazos … Leer más

Exfoliante a base de azúcar y aceite de oliva

De a poco está pasando el verano y el calor ya no es tan frecuente, sin embargo, debemos seguir cuidando de nuestra piel para tenerla siempre radiante, es por esto que veremos algunos consejos muy interesantes. Nos estamos refiriendo a tratamientos de exfoliación, más precisamente uno que incluye azúcar morena y aceite de oliva, lo … Leer más

Cuidado de manos

Suele decirse que las manos son las que realmente reflejan la edad de una persona. En Trucosbelleza apostamos sin duda por su cuidado por lo que vamos a daros consejos de como hacerlo. El frío, el calor y distintos agentes externos siempre hacen que nuestras manos sufran todo tipo de ataques que debilitan la piel … Leer más

Ejercicios para la escoliosis

La escoliosis es una desviación de la columna vertebral que genera una curva visible de frente. Aunque no se sabe exactamente por qué ocurre la escoliosis, se sospecha que sus causas son genéticas. Las personas con escoliosis deben recibir tratamiento médico, que consiste en la vigilancia, el uso de corsés correctores de postura y cirugía. … Leer más