Dieta de frutas para bajar de peso

Almuerzo:

Día 1: Un filete de pescado a la plancha y dos porciones de fruta.

Día 2: 1/4 de pollo sin piel con zumo de limón y dos porciones de fruta.

Día 3: Una tortilla a la francesa y dos porciones de fruta.

Día 4: Dos filetes de pescado a la plancha con zumo de limón. Dos porciones de fruta.

Día 5: Una lata de atún y dos porciones de fruta.

Merienda: Dos porciones de fruta a gusto.

Cena:

Día 1: Tres rodajas de queso mozzarella y dos porciones de fruta.

Día 2: Dos yogures desnatados a gusto y dos porciones de fruta.

Día 3: 100 gramos de queso descremado y dos porcione ...

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