Dieta de la banana y naranja que tan efectiva es para perder peso

Dieta de la banana y naranja que tan efectiva es para perder peso

El primer paso de la dieta de la banana es al despertar beber un vaso de agua tibia, para estimular el metabolismo. Además de comer u...
Frutas con alto contenido de azúcar y cómo influye en el cuerpo

Frutas con alto contenido de azúcar y cómo influye en el cuerpo

Las uvas son frutas que contienen cerca de 80% de agua, poseen glucosa, hidratos de carbono y vitamina C, pero por cada 100 gramos apor...
Que fruta comer después de hacer ejercicio

Que fruta comer después de hacer ejercicio

Cereza: Cuando buscamos recuperar nuestras energías después de practicar ejercicios, debemos recurrir a un jugo de cereza. Por lo general, este tipo de ju...
Comer fruta por la noche es bueno o malo

Comer fruta por la noche es bueno o malo

Las frutas pueden ser un aperitivo saludable antes de acostarte, si no te excedes. Están llenas de vitaminas esenciales, minerales y nutrientes que tu cuerpo n...
Maracuyá Beneficios de la pulpa, semillas, cascara y hojas de la fruta

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Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares Ayuda a combatir los radicales libres Mejora la digestión Favorece la rep...
La fruta que debemos comer por día

La fruta que debemos comer por día

Aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente vitamina C Hidratan el organismo rapidamente. Ayudan al correcto funcionamiento del apar...
Comer mucha fruta mejora la salud y alarga la vida

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En el estudio han participado un total de 41.446 personas de cinco comunidades autónomas: tres del norte (Asturias, Navarra y País Vasco) y dos d...
El caqui y sus beneficios

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Pero sin lugar a dudas el efecto más inmediato de la pectina y los mucílagos del caqui es en el conducto digestivo, especialmente en los últimos tramos del intestino grues...
La piel de la manzana

La piel de la manzana

Por estos motivos es importante que no eliminemos la piel de la manzana a la hora de ingerir esta fruta. Simplemente con limpiarla correctamente nos servirá. Es cierto que para...
Propiedades del melón

Propiedades del melón

Para elegir un melón hay que fijarse en que no tenga manchas, cortes o golpes en la cáscara. También es importante que tenga un olor dulce y notorio, esto nos dirá que está ...
Cómo puedes iniciar a tu bebe en la fruta

Cómo puedes iniciar a tu bebe en la fruta

Tienes disponibles juguetes en el mercado que ayudarán a tu hijo a comenzar a familiarizarse con las frutas, tomando conciencia en adquirir un hábito tota...
Propiedades de la nectarina

Propiedades de la nectarina

Resultan adecuadas además para la producción del colágeno necesario en momentos de desarrollo corporal y en casos de lesiones ayudando a reparar el tejido cicatrizal. Po...