Mejor conoce cuál es tu peso posible
Para conocer el peso posible se suele agregar al peso ideal obtenido por alguna fórmula o al peso habitual que manteníamos hace años, 1 kilo por cada una de las siguientes variables: Peso posible Peso ideal más:  1 Kg por cada década después de los 20 años1 kg por cada 10 Kg de sobrepe ...

Cuantos kilos se pueden perder en una semana
Según los nutricionistas, la perdida de peso por semana debe de ser del 1% del peso corporal, es decir si pesamos 70kg, el peso máximo recomendado por semana a perder seria de 700 gramos. El proceso ideal para bajar de peso tiene que ser paulatino, para que no desequilibre tu salud y sea efectivo ...

Cuál es tu peso posible
Para poder saber cuál es nuestro peso posible es importante dejar de lado lo que nosotros queremos y realmente considerar nuestra situación, teniendo en cuenta factores como la edad. Para conocer el peso posible se suele agregar al peso ideal obtenido por alguna fórmula o al peso habitual que ma ...

¿Cuál es el peso ideal en las mujeres?
A veces, sobre todo en el caso de las mujeres que buscan tener un cuerpo esbelto y estilizado, se puede caer en el grave error de pensar que adelgazar o bajar de peso es algo puramente ligado a lo estético, olvidándose de que es mucho más importante para la salud. Por eso es que el peso ideal e ...

Calculadora de peso ideal
Esta calculadora nos dice cual es nuestro índice de masa corporal (IMC) que es el peso ideal según la Organización Mundial de salud. A menudo nos miramos en un espejo y nos vemos demasiado flacos o muy gordos, esta apreciación es frecuentemente una cuestión de moda o de gustos en nuestra ap ...

Medicina natural para bajar de peso
Tienes que tener en cuenta que si deseas perder peso de forma definitiva no puedes hacerlo de forma acelerada ya que puede traerte consecuencias luego de dejar el tratamiento, a estas consecuencias se le llama comúnmente el efecto rebote (engordas lo mismo o más del peso que tenías antes de c ...