Mejor conoce cuál es tu peso posible

peso posible

Suele suceder de manera frecuente, sobre todo entre las mujeres, que buscamos a los 50 años perder peso para alcanzar el peso que teníamos a los 20, algo que puede jugar en contra de la biología de nuestro organismo y que posiblemente no podamos mantener en el tiempo si logramos alcanzarlo. Por eso, mejor conocer cuál es el peso posible y dejar a un lado aquel peso ideal que todos queremos recuperar, pues es normal que el paso del tiempo afecte al organismo y que con un peso superior, posible de alcanzar y mantener, nos veamos bien, estemos cómodos y saludables. Para conocer el peso posible se suele agregar al peso ideal obtenido por alguna fórmula o al peso habitual que mantenía ...

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