Cuál es el mejor entrenamiento para pierna
Para hoy te traemos un entrenamiento para trabajar el tren inferior de tu cuerpo. ¿Te animas a realizarlo? Son bastantes repeticiones, por lo que mete poco peso y haz bien las dichas repeticiones. Continúa leyendo para conocer cuál es el mejor entrenamiento para tus piernas. En este post te damos una rutina para que … Leer más
Cuál es el ejercicio para trabajar todo el cuerpo
El CrossFit es una disciplina en la que se trabaja la fuerza y el acondicionamiento físico en su totalidad, basándose en el incremento de nuestras diez capacidades físicas que son más reconocidas por los especialistas del entrenamiento deportivo. En este post te daremos la clave para desarrollar al máximo tu rendimiento en todas las áreas … Leer más
Cuál es tu peso posible
Hoy vamos a hablar sobre un tema que genera muchas dudas, ¿cuál es el peso posible? Debemos tener en cuenta que no es el mismo para todos, ya que hay muchos factores a considerar. Hay muchas personas que buscan perder peso hasta alcanzar el que tenían en su juventud, un grave error, ya que estamos … Leer más
¿Cuál es la dosis de pasiflora para dormir bien?
¿Qué dosis puedo usar para poder conciliar el sueño? Con respecto a la pasiflora o más bien a la titura de pasiflora, ¿Qué dosis puedo usar para poder conciliar el sueño?, ¿ Cuántas gotas puedo tomar para dormir? la pasiflora es una planta medicinal que ayuda a conciliar el sueño, ayudándote a relajarte y dormir … Leer más
Bases de maquillaje: ¿sabes cuál le conviene a tu piel?
¿Maquillaje líquido, en crema, en polvo, en crema-polvo, mousse, mineral, o simplemente hidratante con color? ¿Sabes qué tipo de maquillaje te conviene? La buena elección de la base es esencial para obtener un buen resultado en tu maquillaje y que tu piel no salga perjudicada. Lo primero que debes tener en cuenta es tu tipo … Leer más
¿Cuál es la diferencia entre Reiki y Magnified Healing?
A pesar de que Reiki y Magnified Healing son dos energías de sanación vibracional, Reiki es una energía canalizada y dirigida al cuerpo de la persona. El cuerpo toma esta energía y la utiliza de acuerdo al nivel de aceptación del individuo que la recibe. Magnified Healing es una energía sanadora de la 5ta dimensión, … Leer más
¿Cuál es el tratamiento para las malformaciones uterinas?
Hay tipos de malformaciones se puede tratar con una operación, pero esto implica ciertos riesgos. La clasificación de la Asociación Americana de Fertilidad (ahora Asociación Americana de Medicina Reproductiva) distingue los siguientes tipos: Clase I: Agenesia mulleriana (ausencia de útero). El útero no está presente, vagina rudimentaria o ausente. Esta condición también es llamada síndrome … Leer más
¿Cuál es la mejor opción de desayuno dulce?
El desayuno, como todos sabemos, es la comida más importante del día, ya que nos ayuda a recibir la energía necesaria para poder afrontar el día y los requerimientos que el organismo tiene a lo largo de la jornada. Por ello es importante que seamos capaces de realizar una comida nutritiva y energética. A causa … Leer más
¿Cuál es el peso ideal en las mujeres?
Las tablas de peso nos indican cuál es el peso ideal en las mujeres y en los hombres, con la diferencia lógica que esto supone. La mayoría de las tablas de peso nos dicen cuál es el peso al que deberíamos ajustarnos para estar saludables, pero es un valor orientador que no necesariamente se ajusta … Leer más
Cuál es el peso recomendado
En general cuando hablamos de adelgazar, mucha gente busca satisfacer su deseo de lucir un cuerpo esbelto o simplemente por el hecho de proponerse un objetivo saludable sin necesidad de que haya una necesidad real de adelgazar. En muchos casos personas que no tienen ningún problema de sobrepeso siguen dietas para adelgazar, esto puede llegar … Leer más
Mejor conoce cuál es tu peso posible
Suele suceder de manera frecuente, sobre todo entre las mujeres, que buscamos a los 50 años perder peso para alcanzar el peso que teníamos a los 20, algo que puede jugar en contra de la biología de nuestro organismo y que posiblemente no podamos mantener en el tiempo si logramos alcanzarlo. Por eso, mejor conocer … Leer más
Cuál es la función de los lípidos
Los lípidos son moléculas orgánicas que están presentes en el cuerpo humano y forman parte del complejo funcionamiento del metabolismo. Los lípidos son las grasas y los hay de distintos tipos. El colesterol por ejemplo, es un tipo de lípido. Los lípidos pueden ser causa de problemas como el sobrepeso, ya que a veces ingerimos … Leer más