Ejercicios para quitar celulitis de las piernas
Los ejercicios para quitar celulitis son muy útiles para reforzar los músculos y mejorar el aspecto de la piel; esto si además se combina con una alimentación equilibrada. La celulitis es relacionada con la apariencia de piel de naranja, la que tiende a aparecer en zonas como muslos, glúteos y piernas y en esta última … Leer más
Fortalecer uñas escamadas en casa
Muchas mujeres buscan saber cómo fortalecer uñas escamadas, porque es su sueño tener manos lindas y sanas; alejando las uñas débiles y que se quiebran fácilmente. Pero lamentablemente las tareas diarias de la casa y algunos trabajos dañan las uñas, lo que se puede prevenir con ciertos hábitos como usar guantes cuando se hacen las … Leer más
Prevención del envejecimiento en mujeres
La prevención del envejecimiento es muy importante, porque con el paso de los años los signos de loa vejez se hacen presentes; arrugas y líneas de expresión que después no se pueden disimular. Si bien existen muchas cremas y cosméticos en el mercado que prometen atenuar los signos de la edad, también existen algunos hábitos … Leer más
Consejos de belleza para el cabello largo
Los consejos de belleza para el cabello ayudan a que el pelo luzca sedoso, brillante y bien cuidado, para así lograr una gran infinidad de peinados y estilos, lo que se puede lograr siempre gracias a un cabello largo; el que debe estar fuerte y libre de puntas partidas, ya que de lo contrario crecerá … Leer más
Medidas de prevención del cáncer de mama
La prevención del cáncer de mama es muy importante, ya que son medidas que reducen la posibilidad de desarrollar esta enfermedad, reduciéndose así el número de casos nuevos de cáncer de mama en un grupo o población determinada; lo que ayuda a disminuir las causas de muerte producto de esta enfermedad. Para realizar medidas de … Leer más
Porque dan cólicos menstruales y como controlarlos
Cuando queremos saber porque dan cólicos menstruales, es necesario primero considerar que no todas las mujeres perciben estas molestias de la misma manera, ya que algunas pueden tener cólicos leves y otras cólicos severo; porque incluso algunas mujeres tienen periodos menstruales muy fáciles, pero otras muy complicados donde los cólicos se hacen presentes. Los cólicos … Leer más
Menopausia precoz causas y cómo detectarla
La menopausia precoz es el cese de la menstruación por más de un año, producto de que el ovario ya no tiene óvulos para ser fecundados, ocurriendo esto antes de los 40 años dando origen a una menopausia prematura o precoz. Varios son los síntomas físicos y emocionales que se relacionan con este climaterio, el … Leer más
Síntomas de menstruación irregular
Las mujeres con menstruación irregular se caracterizan por presentar problemas en su ciclo menstrual, por eso en ocasiones podrían no tener periodos menstruales, tener periodos menstruales muy seguidos, tener sangrados menstruales de improviso o tener periodos menstruales dolorosos. Cuando estas irregularidades no son producto de un embarazo, se relacionan con problemas como; amenorrea, oligomenorrea, falla … Leer más
Cuando visitar al ginecólogo dudas y recomendaciones
Muchas mujeres tienen cierto miedo de visitar al ginecólogo, después de todo, piensan que el visitar a un ginecólogo puede ser un momento incómodo, además de que hay ciertos procedimientos para tratar problemas que consideran dolorosos, sin embargo, la visita al ginecólogo es algo que toda mujer debe hacer. Cuando visitar al ginecólogo Debemos conocer … Leer más
Aliviar los dolores menstruales fuertes
Los periodos menstruales en su mayoría se caracterizan por ser dolorosos, donde la mujer experimenta un gran dolor en la zona baja del abdomen, dolor que también se puede desplazar hacia la espalda. Las molestias durante el periodo menstrual son normales, pero en ocasiones se vuelven muy intensas. Por eso aliviar los dolores menstruales a … Leer más
Como aliviar los dolores menstruales
En la vida de las mujeres, muchas veces deben preguntarse ¿cómo aliviar los dolores menstruales? después de todo, el periodo menstrual suele ir acompañado de una constante sensación de calambres y dolores en diversas zonas del cuerpo. Este tipo de dolores es producido porque el útero se contrae y de esta manera ayudar a expulsar … Leer más
Síntomas considerados normales durante la menstruación
Debemos ser conscientes que durante la menstruación, nuestro cuerpo arroja el revestimiento del útero, esto en compañía de la sangre. La cantidad de sangre y el líquido perdido durante este proceso varía de mujer a mujer. Aunque por lo general, la duración promedio del tiempo de la menstruación es entre tres a cinco días. A … Leer más