Que hacer para no deprimirse después de una ruptura
Todas las personas viven una ruptura amorosa en algún momento de su vida y aunque parezca el fin del mundo, no lo es. Existen algunas técnicas que ayudan a no deprimirse después de una ruptura, las que ayudan a que este proceso sea menos complicado y se pueda continuar con la vida, donde la primera … Leer más
Menopausia temprana causas
Muchas mujeres realmente no prestan atención a las consecuencias de actos tan simples, por ejemplo, el calentar nuestra comida en el microondas puede generar efectos negativos en el cuerpo, mismo caso si nos ponemos un exceso de perfume. Si llevamos esto al tema de la menopausia temprana, se puede señalar que hay ciertas sustancias químicas … Leer más
Cómo superar complejos físicos en mujeres
En la actualidad, los estereotipos de belleza están establecidos y masificados a través de los medios de comunicación, los que en su mayoría están muy lejos de la realidad de muchas personas; esto genera ciertos complejos que generalmente afectan a las mujeres. Los que provocan inseguridad en ellas, donde ser más alta o más bajas, … Leer más
Como mejorar el estilo de vida señales de que necesitas un cambio
Siempre solemos decir que la vida en la actualidad tiene un ritmo frenético, eso no es ninguna novedad, sin embargo, este tipo de estilo de vida puede generar estragos en nuestra salud y vida en general. Siempre será difícil el bajar un poco las revoluciones, sin embargo, cuando se trata del cuidado de nuestra salud, … Leer más
Como mantener el cabello sano y largo en mujeres
El mantener el cabello sano cuando se es mujer puede ser más complejo en comparación con el cuidado que deben tener los hombres, después de todo, aparte de que el largo del cabello suele ser diferente, el cabello femenino puede llegar a ser algo más sensible en comparación con el de los hombres. Independientemente de … Leer más
Menos posibilidades de tener cáncer de ovarios gracias a la maternidad
El tener menos posibilidades de tener cáncer de ovarios debido a la maternidad fue algo que se logró comprobar por un estudio el que arrojo entre otras cosas, que el dar a luz es saludable para el cuerpo femenino. Si ya eres madre, de seguro esta noticia te alegrara un poco, especialmente si consideramos que … Leer más
Falta de periodo menstrual problemas que lo pueden generar
En múltiples ocasiones se puede generar un susto en la vida de una mujer, la falta de periodo menstrual puede ser más común de lo que se piensa, después de todo, cosas tan simples como las que se analizaran en esta nota, pueden explicar el desorden que se puede estar generando en la vida de … Leer más
Ejercicios para fortalecer glúteos en mujeres
Cuando se tiene un cuerpo sano se refleja en la firmeza de los glúteos, donde una vida activa y alimentación equilibrada son muy importantes. Pero la gran mayoría de las personas pasa gran parte de su día sentada trabajando, provocando glúteos débiles, esto afecta mucho a ñas mujeres, quienes sufren de flacidez y celulitis, cuando … Leer más
Consecuencias de usar tacones razones para no usarlos
Las mujeres saben muy bien que el uso de tacones puede ser perjudicial para su salud, sin embargo, por algo estético, pareciera que las consecuencias de usar tacones, las cuales suelen ser solo negativas, valen la pena, es decir, pueden verse más altas, eso es cierto, sin embargo, quienes utilizan este tipo de calzado desde … Leer más
Recuperar la figura después del parto consejos de expertos
Se considera como algo habitual que la mayoría de las mujeres tras dar a luz, se encuentren con algunos kilos demás. Mientras que esto puede ser algo relativamente común, también es cierto que puede ser algo complejo a la hora de volver a recuperar la figura después del parto, sin embargo, es un tema que ha … Leer más
Mejorar la autoestima femenina de manera simple
Para mejorar la autoestima femenina, es necesario primero entender a qué se refiere la autoestima, y esta se define como el conjunto de emociones y sentimientos que provocan la imagen que percibimos de nosotros mismos; pero esto no es algo innato, se trata de algo que se va creando a medida que se crece y … Leer más
Signos iniciales del cáncer de mama y la importancia del examen
Conocer los signos iniciales del cáncer de mama es de suma importancia, para llevar a cabo un tratamiento que aumente las expectativas de vida de quien padece esta enfermedad; la que no solo puede afectar a mujeres, sino también a hombres. Pero como en su mayoría las mujeres son las afectadas, siempre se hace el … Leer más