Remedios caseros para tratar problemas menstruales
Los problemas menstruales hacen la vida de las mujeres algo difícil, y está claro que se sentirían mejor si pudiesen encontrar una manera de resolver estos problemas menstruales. Sobre remedios caseros para tratar problemas menstruales hablaremos en esta nota. Pero vamos por parte, primero debemos comprender el periodo menstrual. El período se puede explicar cómo … Leer más
Hasta cuantos días de retraso es normal – Menstruación
La menstruación o ciclo menstrual dura normalmente 28 días, aunque también puede durar entre los 21 y 35 días, y las causas del retraso pueden ser varias, y algunas de ellas te las iremos comentando en este articulo. Entonces la ovulación se presenta por lo general 14 días antes del periodo menstrual, siempre y cuando … Leer más
Cómo hacer autoexploración de senos
A partir de los 20 años de edad, se les debe informar a las mujeres sobre los beneficios y limitaciones del autoexamen de los senos. La mujer debe familiarizarse con el aspecto natural de sus senos, mediante la observación y la palpación, y notificar inmediatamente a su médico cualquier cambio nuevo relacionado con sus senos. … Leer más
Mitos sobre la menstruación
Algunas falsas verdades Se inventaron cuando aún no se conocía mucho sobre el funcionamiento del cuerpo femenino y las mujeres estaban sometidas a las leyendas que se tejían acerca de ellas. Recordemos algunas de estas creencias: No puedes quedar embarazada durante la menstruación Muchas mujeres le dan la bienvenida a su regla como un pase … Leer más
Síntomas de niveles bajos de estrógeno y progesterona en mujeres
Estrógenos y progesterona son, literalmente, hormonas fundamentales que abren el camino de la vida en el cuerpo femenino. Son las responsables de la maduración física y sexual, parte vital de la concepción y del proceso de gestación, así como la de desencadenar su última fase, dar a luz para luego desarrollar la facultad de amamantar. El estrógeno es una hormona muy importante, … Leer más
Como tomar la pildora anticonceptiva
Para que la píldora anticonceptiva sea realmente eficaz, es importante que se tome siempre a la misma hora sin olvidarse ningún día. Siempre hay que seguir estas normas básicas para la correcta toma de la píldora anticonceptiva. ¿Qué tipos de pastillas existen? La píldora secuencial: las primeras pastillas de la tira sólo contienen estrógeno. Después, en la segunda … Leer más
Salud femenina ¿Cuándo ir al médico?
¿Alguna vez os habéis encontrado con esa sensación de que no sabes cuál es el siguiente paso? Cuando hablamos de salud femenina tenemos que tener en cuenta que es fundamental que se hagan revisiones periódicas porque son muchos los aspectos a tener en cuenta: menstruación regular o irregular (ver cuáles son las causas y tomar … Leer más
Cómo se toma la temperatura basal
La temperatura basal se define como la temperatura que tenemos en nuestro cuerpo al despertarnos. El método de la temperatura basal es un método bastante efectivo, sin embargo, se recomienda combinarlo con pruebas de ovulación porque existen factores que pueden alterar su medición exacta. Este método consiste en registrar la temperatura tomada cada día al despertar y anotarla … Leer más
Cómo explorar los pechos para prevenir el Cáncer de Mama
Prevenir el cáncer de mama es algo que todas las mujeres tenemos que hacer y más cuando ya hemos cumplido la treintena. Una enfermedad grave aunque con un alto porcentaje de recuperación si sabemos como explorar los pechos tal y como os explicamos a continuación Importancia de explorar los pechos para prevenir el cáncer de … Leer más
Hasta cuantos dias puede haber un retraso menstrual
La menstruación o ciclo menstrual dura 28 días, aunque también puede durar entre los 21 y 35 días, esto es, desde el primer día que inicia el sangrado hasta que finaliza el día anterior de la anterior. Entonces la ovulación se presenta por lo general 14 días antes del periodo menstrual, siempre y cuando el … Leer más
Píldora del día después, todo lo que debes saber
El uso de la píldora del día después o píldora anticonceptiva, se ha incrementado en los últimos años, ya que en algunas ocasiones se utiliza erróneamente como método anticonceptivo. te contamos cómo funciona, cómo se usa y los efectos secundarios de este medicamento, que no debe tomarse a la ligera. Índice del artículo: La píldora … Leer más
¿Por qué precisamente las mujeres necesitan más hierro?
Realmente las mujeres necesitamos más hierro que los hombres por razones tan elementales como las que te vamos a contar a continuación. Las mujeres que se encuentran en edad fértil necesitan más hierro de lo normal, lo que ha llevado a que una de cada dos mujeres pueda sufrir anemia sin tan si quiera ser … Leer más