Beneficios del arroz integral

Beneficios del arroz integral

Actúa beneficiosamente ante la presión arterial debido a su aporte en Potasio y su bajo contenido en Sodio.

Su alto contenido en fósforo lo hacen ideal ante el crecimiento y la energía intelectual.

Muy recomendable para los celíacos o gente que requiere dietas sin gluten.

El arroz integral tiene una mayor cantidad de fibraque el arroz blanco, siendo ésta una de las principales diferencias entre ambos. Los alimentos con fibra son ideal

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3 Comments

  1. Jorge says:

    Alguien de esta pagina o las personas que participan saben donde comprar «alpiste» para consumo humano.
    De antemano muchas gracias.

  2. Jesús Gòmez says:

    Bien por esta información, lo necesitamos para una mejor alimentación. Gracias a ustedes por todo es de gran beneficio para nuestra salud. Gracias y los felicito.

  3. aurora says:

    super bien todo lo que publican sobre la alimentacion felicitaciones